Dietas e Emagrecimento
ESPINAFRE COM OVOS COZIDOS
1 maço de espinafre
3 colheres de sopa de cebola picada
3 colheres de sopa de margarina
3 colheres de sopa de nata fresca
1 colher de chá de molho de soja
2 ovos duros bem picados
Sal a gosto
Dê uma ligeira fervura nas folhas do espinafre, em pouca água e sal. Escorre a pique bem
fino. Frite a cebola na margarina, junte a nata, o molho de soja e uma pitada de sal.
Aqueça ao ponto de fervura. Despeje sobre o espinafre. Junte a metade dos ovos
picados. Mexa levemente. Coloque numa travessa e salpique com o ovo restante. Sirva
em seguida.
- Receita De Refogado Com Uva Passa
REFOGADO COM UVA PASSA 1/2 xícara de uvas passas 1 xícara de pão torrado cortado em cubos 3 colheres de sopa de azeite de oliva 500 gramas de folhas de espinafre 2 dentes de alho amassados Sal a gosto Deixe as passas numa tigela com água fervente...
- Receita De Fataier De Espinafre - Prato Sírio
FATAIER DE ESPINAFRE (PRATO SÍRIO) MASSA 5 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de água morna 1 tablete de fermento para pão 1 colher de chá de açúcar 1 tablete de margarina 1/2 xícara de óleo 2 colheres de chá de sal RECHEIO 1 maço de espinafre...
- Receita De Bolinho De Glúten
BOLINHO DE GLÚTEN 2 xícaras de glúten cozido e moído 1 xícara de farinha de rosca 1 cebola média, ralada 1 colher de sopa de molho japonês 2 ovos batidos 2 colheres de sopa de óleo Salsa Sal a gosto Refogue a cebola no óleo até dourar. Junte...
- Receita De Queijo De Soja - Tofu
ASSADO DE QUEIJO DE SOJA (TOFU) 2 xícaras de queijo de soja 1 xícara de tomate picado 2 colheres de sopa de óleo 3 colheres de sopa de cebola ralada (grosso) 3 colheres de sopa de molho de soja (Shoyu) 1 folha de louro em pedaços Sal a gosto 2 ovos...
- Receita De Assado De Glúten
ASSADO DE GLÚTEN 2 xícaras de glúten cozido 1/2 xícara de castanhas-do-pará 2 ovos batidos 2 ovos cozidos, picados 1 cebola grande 2 colheres de sopa de massa de tomate 2 colheres de sopa de óleo Cheiro verde, 1 folha de louro Moa o glúten com...
Dietas e Emagrecimento
Receita de Espinafre com Ovos Cozidos
ESPINAFRE COM OVOS COZIDOS
1 maço de espinafre
3 colheres de sopa de cebola picada
3 colheres de sopa de margarina
3 colheres de sopa de nata fresca
1 colher de chá de molho de soja
2 ovos duros bem picados
Sal a gosto
Dê uma ligeira fervura nas folhas do espinafre, em pouca água e sal. Escorre a pique bem
fino. Frite a cebola na margarina, junte a nata, o molho de soja e uma pitada de sal.
Aqueça ao ponto de fervura. Despeje sobre o espinafre. Junte a metade dos ovos
picados. Mexa levemente. Coloque numa travessa e salpique com o ovo restante. Sirva
em seguida.
loading...
- Receita De Refogado Com Uva Passa
REFOGADO COM UVA PASSA 1/2 xícara de uvas passas 1 xícara de pão torrado cortado em cubos 3 colheres de sopa de azeite de oliva 500 gramas de folhas de espinafre 2 dentes de alho amassados Sal a gosto Deixe as passas numa tigela com água fervente...
- Receita De Fataier De Espinafre - Prato Sírio
FATAIER DE ESPINAFRE (PRATO SÍRIO) MASSA 5 xícaras de farinha de trigo 1 xícara de água morna 1 tablete de fermento para pão 1 colher de chá de açúcar 1 tablete de margarina 1/2 xícara de óleo 2 colheres de chá de sal RECHEIO 1 maço de espinafre...
- Receita De Bolinho De Glúten
BOLINHO DE GLÚTEN 2 xícaras de glúten cozido e moído 1 xícara de farinha de rosca 1 cebola média, ralada 1 colher de sopa de molho japonês 2 ovos batidos 2 colheres de sopa de óleo Salsa Sal a gosto Refogue a cebola no óleo até dourar. Junte...
- Receita De Queijo De Soja - Tofu
ASSADO DE QUEIJO DE SOJA (TOFU) 2 xícaras de queijo de soja 1 xícara de tomate picado 2 colheres de sopa de óleo 3 colheres de sopa de cebola ralada (grosso) 3 colheres de sopa de molho de soja (Shoyu) 1 folha de louro em pedaços Sal a gosto 2 ovos...
- Receita De Assado De Glúten
ASSADO DE GLÚTEN 2 xícaras de glúten cozido 1/2 xícara de castanhas-do-pará 2 ovos batidos 2 ovos cozidos, picados 1 cebola grande 2 colheres de sopa de massa de tomate 2 colheres de sopa de óleo Cheiro verde, 1 folha de louro Moa o glúten com...