Dietas e Emagrecimento
Shake Dukan com linhaça e chia Fase: Cruzeiro
Ingredientes:
200Ml de leite desnatado
3 col de sopa de gelatina zero ja pronta
1 col de sopa de chia
1 col de sopa de linhaça
Gotas de adoçante
Preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva
- Shake Da Dre Fase: Ataque
Shake da Dre Fase: Ataque Ingrediente: 02 col (sopa) bem cheia de ricota congelada 150ml de leite desnatado gelado 01 col (café) de clight sabor a gosto (usei morango) 01 pedrinha de gelo 03 gotas de adoçante essência de morango Preparo: Bata tudo...
- Shake De Kefir Fase: Ataque
Shake de Kefir Fase: AtaqueVamos lá o que é o kefir? Kefir é uma colônia de microrganismos simbióticos imersa em uma matriz composta de polissacarídeos e proteínas. Originário do Cáucaso é formado por lactobacilos e leveduras aptos a fermentar...
- Shakes Caseiros
Prática, saudável e barata. Enxugue até 5 kg em apenas duas semanas. O shake caseiro é uma ótima opção para quem quer emagrecer rapidamente. A bebida sacia e ainda fornece os nutrientes que o corpo precisa", afirma a nutricionista Sabrina Santangelo,...
- Dieta Da Linhaça Emagrece Até 7kg Em Um Mês
Emagreça até 7 kg em 1 mês com a Dieta da Linhaça! Segunda-feira Café da manhã: 1 pote (200ml) de iogurte desnatado com 1 colher (sobremesa) de linhaça triturada ? 1 fatia de pão integral com 1 fatia de queijo de minas light Lanche...
- Dieta Da Semente De Chia Para Emagrecer
Cemente de Chia Para Emagrecer A semente de chia Ela é uma semente rica em ômega 3, fibras e proteínas, e está tomando o lugar da linhaça e do amaranto nas dietas. Pode ser encontrada em lojas e farmácias de produtos naturais, não precisa ser triturada...
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Shake dukan com linhaça e chia
Ingredientes:
200Ml de leite desnatado
3 col de sopa de gelatina zero ja pronta
1 col de sopa de chia
1 col de sopa de linhaça
Gotas de adoçante
Preparo: Bata tudo no liquidificador e sirva
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