Dietas e Emagrecimento

Receita de bolinho de batata

BOLINHO DE BATATA
1 xícara de ricota fresca peneirada
1/2 cebola média ralada
3 xícaras de batatas cozidas e amassadas
200 g de flocos de milho sem açúcar
1 ovo batido com meia xícara de leite
1 ovo
Sal
Triture os flocos de milho. Reserve. Faça uma mistura com a ricota, a cebola, o sal, o ovo
e a batata. Unte as mãos com margarina e molde os bolinhos. Passe-os pelos flocos de
milho, pelo ovo com leite e, novamente, pelos flocos de milho. Asse-os em forno quente
(200º), durante 15 minutos aproximadamente.

- Receita De Cuscuz Vegetariano
CUSCUZ VEGETARIANO 1 1/2 colher (sopa) de alho picado 1/4 de xícara (chá) de azeite 250 g de farinha de milho em flocos pré-cozido 1 xícara (chá) de água quente 1 xícara (chá) de florzinhas de brócolis 1 xícara (chá) de ervilha fresca 3 colheres...

- Receita De Crepe Suiço
CREPES 1 ovo 1 xícara de leite 1/2 xícara de amido de milho (maisena) Sal Misture bem todos os ingredientes. Unte a frigideira com óleo e deixe esquentar bem. Despeje a mistura aos poucos formando várias massas (como de panqueca) até que acabe a...

- Receita De Bolinho De Grão-de-bico
BOLINHO DE GRÃO-DE-BICO 250 gramas de grão-de-bico 1 cebola grande picada 3/4 de xícara de salsinha bem picada 3 dentes de alho amassados 1/2 colher de chá de coentro em pó 2 colheres de sopa de cebolinha verde picada 1 batata média crua ralada...

- Receita De Bolinho De Glúten
BOLINHO DE GLÚTEN 2 xícaras de glúten cozido e moído 1 xícara de farinha de rosca 1 cebola média, ralada 1 colher de sopa de molho japonês 2 ovos batidos 2 colheres de sopa de óleo Salsa Sal a gosto Refogue a cebola no óleo até dourar. Junte...

- Receita De Bolinho De Arroz
BOLINHO DE ARROZ 6 xícaras de arroz cozido 1 cebola 1 dente de alho, salsinha, cebolinha e pouco manjericão, todos picados 3 ovos 1 xícara de trigo integral ou aveia fina e pouco sal, ou tempero vegetal Formar bolinhos e colocá-los em assadeira untada,...

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