Dietas e Emagrecimento
Docinho :
01 col de chá cream cheese
cligth de lima limão e
adoçante a gosto
1 colher de sopa e meia de leite em pó.
- Docinho
...
- Leite Queimado Dukan
Leite Queimado Dukan. Fase: todas Ingredientes: 01 xícara de leite adoçante( q possa ir ao fogo) canela Preparo: Aqueça o adoçante numa panela para caramelar, jogue o leite e deixe ferver um pouquinho, coloque no copo e polvilhe canela....
- Brigadeiro Dukan
Brigadeiro dukan. Fase: CruzeiroIngredientes: 01 col de café(5g) de cream cheese light01 col de café(5g) de chocolate em pó (tolerado)1/2 col de café(5g) de adoçante em pó+ou-02 col de sopa de leite em pó desnatadoPreparo: Misture o cream...
- CardÁpio Fase Ataque Dukan
Café da manhaOpções:01 iogurte01 ovo mexido ou omelete com requeijão zero01 pedaço de pão dukan01 bolinho de canecaPanquecaRolinhos de queijo zero e presunto magroCafé , Leite( 600ml), Chá, água a vontade Lanche da manha01 copo de iogurte01...
- Fondue De Queijo
Essa receita eu fiz já tem um tempinho quando voltamos das Serras Gaúchas e o namorado me pediu para fazer um creme de queijo! No mesmo dia que fiz, tivemos a ideia de usar esse creme para fondue, mas só nesse final de semana testamos... e não é...
Dietas e Emagrecimento
Docinho de leite dukan
Docinho : 01 col de chá cream cheese
cligth de lima limão e
adoçante a gosto
1 colher de sopa e meia de leite em pó.
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- Docinho
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- Leite Queimado Dukan
Leite Queimado Dukan. Fase: todas Ingredientes: 01 xícara de leite adoçante( q possa ir ao fogo) canela Preparo: Aqueça o adoçante numa panela para caramelar, jogue o leite e deixe ferver um pouquinho, coloque no copo e polvilhe canela....
- Brigadeiro Dukan
Brigadeiro dukan. Fase: CruzeiroIngredientes: 01 col de café(5g) de cream cheese light01 col de café(5g) de chocolate em pó (tolerado)1/2 col de café(5g) de adoçante em pó+ou-02 col de sopa de leite em pó desnatadoPreparo: Misture o cream...
- CardÁpio Fase Ataque Dukan
Café da manhaOpções:01 iogurte01 ovo mexido ou omelete com requeijão zero01 pedaço de pão dukan01 bolinho de canecaPanquecaRolinhos de queijo zero e presunto magroCafé , Leite( 600ml), Chá, água a vontade Lanche da manha01 copo de iogurte01...
- Fondue De Queijo
Essa receita eu fiz já tem um tempinho quando voltamos das Serras Gaúchas e o namorado me pediu para fazer um creme de queijo! No mesmo dia que fiz, tivemos a ideia de usar esse creme para fondue, mas só nesse final de semana testamos... e não é...