Dietas e Emagrecimento
01 col sobremesa de cream cheese light
01 col de café de clight
+ ou- 1 1/2 col sopa de leite desnatado em pó
Misture tudo e modele
Cuidado com esse docinho a cada col de sopa de leite em pó desnatado equivale a 100ml de leite liquido#andressadias #receitasdukan #vemcomreceitasdukan
- Flan Dukan
Ingredientes:1 xícara de chá de leite desnatado quente01 col de gelatina incolor dissolvida 03 col de água e 10s de micro ou em banho maria 02 col de sopa de adoçante culinário 01 col de sopa de requeijão zero 02 col de sopa de leite em pó desnatado...
- Muffins De Pis
Ingredientes: 02 ovos 03 col sopa de leite em pó desnatado 02 col sopa de PIS (Proteína isolada de soja ou fibra) 01 col sopa de requeijão zero 03 col de sopa de leite desnatado 01 col de chá de fermento em pó Preparo: Misture tudo com um garfo e...
- Docinho De Leite Dukan
Docinho : 01 col de chá cream cheese cligth de lima limão e adoçante a gosto 1 colher de sopa e meia de leite em pó....
- Brigadeiro Dukan
Brigadeiro dukan. Fase: CruzeiroIngredientes: 01 col de café(5g) de cream cheese light01 col de café(5g) de chocolate em pó (tolerado)1/2 col de café(5g) de adoçante em pó+ou-02 col de sopa de leite em pó desnatadoPreparo: Misture o cream...
- Pão De Milho Light
Ingredientes: · 500 g de farinha de trigo · 4 colheres (sopa) de açúcar magro · 2 colheres (sopa) de margarina light · 2 ovos · 70 g de fubá · 40 g de fermento biológico fresco · 50 g de leite em pó desnatado · 1 xícara (chá) de...
Dietas e Emagrecimento
Docinho
01 col sobremesa de cream cheese light
01 col de café de clight
+ ou- 1 1/2 col sopa de leite desnatado em pó
Misture tudo e modele
Cuidado com esse docinho a cada col de sopa de leite em pó desnatado equivale a 100ml de leite liquido#andressadias #receitasdukan #vemcomreceitasdukan
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- Flan Dukan
Ingredientes:1 xícara de chá de leite desnatado quente01 col de gelatina incolor dissolvida 03 col de água e 10s de micro ou em banho maria 02 col de sopa de adoçante culinário 01 col de sopa de requeijão zero 02 col de sopa de leite em pó desnatado...
- Muffins De Pis
Ingredientes: 02 ovos 03 col sopa de leite em pó desnatado 02 col sopa de PIS (Proteína isolada de soja ou fibra) 01 col sopa de requeijão zero 03 col de sopa de leite desnatado 01 col de chá de fermento em pó Preparo: Misture tudo com um garfo e...
- Docinho De Leite Dukan
Docinho : 01 col de chá cream cheese cligth de lima limão e adoçante a gosto 1 colher de sopa e meia de leite em pó....
- Brigadeiro Dukan
Brigadeiro dukan. Fase: CruzeiroIngredientes: 01 col de café(5g) de cream cheese light01 col de café(5g) de chocolate em pó (tolerado)1/2 col de café(5g) de adoçante em pó+ou-02 col de sopa de leite em pó desnatadoPreparo: Misture o cream...
- Pão De Milho Light
Ingredientes: · 500 g de farinha de trigo · 4 colheres (sopa) de açúcar magro · 2 colheres (sopa) de margarina light · 2 ovos · 70 g de fubá · 40 g de fermento biológico fresco · 50 g de leite em pó desnatado · 1 xícara (chá) de...