Dietas e Emagrecimento
Nutrella. Fase: Cruzeiro
A Nutellight, chamada também de Dutella, é uma pasta que pode ser consumida a partir da fase de cruzeiro, sendo classificada entre os alimentos tolerados (não ultrapasse uma colher de café por dia).(SOMENTE 1 COLHER DE CAFÉ POR DIA)
Ingredientes
1 colher de café de cacau em pó sem açúcar (tolerado)
1 colher de sopa de leite desnatado em pó
Adoçante de acordo com a sua conveniência
10 gotas de essência de avelã(usei Chocolate)
1 gema de ovo cozida
3 colheres de sopa de leite
Preparo
Amasse bem a gema cozida com um garfo. Misture tudo até obter a consistência desejada.
Você pode colocar a pasta em um filme plástico e enrolá-la. Ponha no congelador para aumentar um pouco sua consistência e depois corte em cubos.
- Torta De Uva
Ingredientes: Massa *1 xícara (chá) de farinha de trigo *2 colheres (chá) de fermento em pó *1 colher (chá) de açúcar *1 colher (sopa) de margarina light *1 colher (sopa) de óleo Recheio *2 colheres (sopa) de maisena *4 colheres (sopa) de leite...
- Torta De Morango E Kiwi
Ingredientes: Massa *250 g de ricota fresca *1 ovo *uma colher (sopa) de farinha de glúten *uma colher (chá) de fermento em pó *uma colher (sopa) de adoçante em pó *uma pitada de sal *Ingredientes do recheio: *4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado...
- Esfiha De Legumes
Ingredientes: massa *1/2 tablete de fermento biológico *1 colher (sopa) de açúcar *2 xícaras (chá) de farinha de trigo *3 colheres (sopa) de óleo de canola recheio *2 dentes de alho amassados *1/2 cenoura média cozida em cubos pequenos *1/2 xícara...
- Sorvete Dukan
Sorvete Dukan Fase: AtaqueDedico essa receita a minha amiga Michelle Fuzzer, amiga pode fazer q é facil e muiiiito bom vc num vai errar, siga o passo a passo. bjo Ingredientes: 02 claras de ovo em neve 05 col de sopa de adoçante culinário em pó essência(sabor...
- Brigadeiro Dukan
Brigadeiro dukan. Fase: CruzeiroIngredientes: 01 col de café(5g) de cream cheese light01 col de café(5g) de chocolate em pó (tolerado)1/2 col de café(5g) de adoçante em pó+ou-02 col de sopa de leite em pó desnatadoPreparo: Misture o cream...
Dietas e Emagrecimento
Nutrella
Nutrella. Fase: CruzeiroA Nutellight, chamada também de Dutella, é uma pasta que pode ser consumida a partir da fase de cruzeiro, sendo classificada entre os alimentos tolerados (não ultrapasse uma colher de café por dia).(SOMENTE 1 COLHER DE CAFÉ POR DIA)
Ingredientes
1 colher de café de cacau em pó sem açúcar (tolerado)
1 colher de sopa de leite desnatado em pó
Adoçante de acordo com a sua conveniência
10 gotas de essência de avelã(usei Chocolate)
1 gema de ovo cozida
3 colheres de sopa de leite
Preparo
Amasse bem a gema cozida com um garfo. Misture tudo até obter a consistência desejada.
Você pode colocar a pasta em um filme plástico e enrolá-la. Ponha no congelador para aumentar um pouco sua consistência e depois corte em cubos.
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- Torta De Uva
Ingredientes: Massa *1 xícara (chá) de farinha de trigo *2 colheres (chá) de fermento em pó *1 colher (chá) de açúcar *1 colher (sopa) de margarina light *1 colher (sopa) de óleo Recheio *2 colheres (sopa) de maisena *4 colheres (sopa) de leite...
- Torta De Morango E Kiwi
Ingredientes: Massa *250 g de ricota fresca *1 ovo *uma colher (sopa) de farinha de glúten *uma colher (chá) de fermento em pó *uma colher (sopa) de adoçante em pó *uma pitada de sal *Ingredientes do recheio: *4 colheres (sopa) de leite em pó desnatado...
- Esfiha De Legumes
Ingredientes: massa *1/2 tablete de fermento biológico *1 colher (sopa) de açúcar *2 xícaras (chá) de farinha de trigo *3 colheres (sopa) de óleo de canola recheio *2 dentes de alho amassados *1/2 cenoura média cozida em cubos pequenos *1/2 xícara...
- Sorvete Dukan
Sorvete Dukan Fase: AtaqueDedico essa receita a minha amiga Michelle Fuzzer, amiga pode fazer q é facil e muiiiito bom vc num vai errar, siga o passo a passo. bjo Ingredientes: 02 claras de ovo em neve 05 col de sopa de adoçante culinário em pó essência(sabor...
- Brigadeiro Dukan
Brigadeiro dukan. Fase: CruzeiroIngredientes: 01 col de café(5g) de cream cheese light01 col de café(5g) de chocolate em pó (tolerado)1/2 col de café(5g) de adoçante em pó+ou-02 col de sopa de leite em pó desnatadoPreparo: Misture o cream...