Dietas e Emagrecimento
Ingredientes
250mL de água gelada
1/2 cenoura sem casca
1/2 pepino sem casca
1 folha de couve
Modo de preparo
Bater tudo no liquidificador e consumir imediatamente
Você gosta de sucos detox? Deixe sua receita preferida nos comentários, aqui embaixo
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A desintoxicação do organismo, ou detox, tem dois objetivos. O primeiro é nos ajudar a eliminar toxinas que entram no nosso organismo a toda hora, através da alimentação (gorduras trans, conservantes, corantes e etc.), remédios, cosméticos...
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Dietas e Emagrecimento
Suco verde detox - para dieta Dukan
Assim como damos uma geral em casa uma vez ou outra, precisamos fazer o mesmo com o nosso corpo. Afinal, ele pode começar a acumular toxinas.
Pense em só nos medicamentos, conservantes, adoçantes e outros produtos que podem ser tóxicos, mas que você consome. Quem sofre com tudo isso é o nosso fígado, que pode ficar sobrecarregado.
E, aí, é hora de dar uma faxina interna.
Os sucos detox - benefícios
Os sucos detox cumprem muito bem essa função. Ricos em antioxidantes, eles varrem os radicais livres; além de melhorar a digestão e auxiliar as enzimas do fígado a trabalharem.
+ RECEITAS DE SUCOS DETOX (clique)
O resultado é que você sente muito mais energia e disposição. Há melhoras na pele e nos cabelos. E, é claro, os sucos detox ajudam a emagrecer.
Para quem faz a dieta Dukan, no entanto, a maior parte dos sucos detox não podem ser consumidos, uma vez que contém frutas.
Mas não esse. O suco verde abaixo leva apenas vegetais, mas contém um combo de vitaminas, minerais, antioxidantes e fitoquímicos que vão lhe dar energia e muita saúde. Indicado para a fase cruzeiro da dieta Dukan.
Ingredientes
250mL de água gelada
1/2 cenoura sem casca
1/2 pepino sem casca
1 folha de couve
Modo de preparo
Bater tudo no liquidificador e consumir imediatamente
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