Dietas e Emagrecimento
MACARRÃO COM BRÓCOLIS
1 pacote de espaguete
3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
2 cubinhos de caldo de legumes
2 colheres (sopa) de amido de milho (maisena)
3 xícaras (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de maionese
1 xícara (chá) de brócolis cozidos e picados
1/2 xícara (chá) de queijo prato ralado
Cozinhe o macarrão e escorra. Derreta a manteiga ou margarina com os cubinhos de
caldo de legumes amassando-os. Junte a maisena e mexa bem. Junte o leite aos poucos,
mexendo sempre, e cozinhe até obter um molho grosso. Retire do fogo e acrescente a
maionese. Coloque numa forma refratária camadas alternadas do molho preparado, o
macarrão e o brócolis. Polvilhe o queijo ralado e leve ao forno moderado por uns 30
minutos.
- Lasanha De Abobrinha
Ingredientes: *2 colheres (sopa) de azeite de oliva *2 cebolas médias em rodelas *4 tomates médios, sem pele e sem sementes, picados *3 colheres (sopa) de manjericão picado *2 colheres (sopa) de maisena *1 xícara (chá) de leite desnatado *1 xícara...
- Penne Ao Creme De Espinafre
Ingredientes: *300 g de penne *1 colher (sopa) de azeite de oliva *1 cebola média picada *3 dentes de alho amassados *3 xícaras (chá) de espinafre picado *1/2 litro de leite desnatado *2 colheres (sopa) de maisena *1 pote de queijo cottage *1/2 xícara...
- Receita De Salada Completa
SALADA COMPLETA 3 batatas descascadas e cortadas em cubinhos 200 g de vagem picada 1 cebola picadinha 1 xícara de milho verde cozido 200 g de queijo branco em cubinhos 4 salsichas vegetais 1 colher de cheiro-verde picado 3 colheres (sopa) de maionese...
- Receita De Maionese Cozida
MAIONESE COZIDA 1 colher de sopa de maisena 2 colheres de sopa de farinha de trigo 4 colheres de sopa de suco de limão 1 xícara de leite 1 xícara de água 4 gemas 1/2 xícara de azeite de oliva 2 colheres de chá de sal 1 pitada de açúcar Misture...
- Receita De Bolo De Brócolis
BOLO DE BRÓCOLIS MASSA 2 xícaras de leite 1/2 xícara de óleo 3 ovos 1 xícara de amido de milho (maisena) 1 1/2 xícara de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó Sal RECHEIO 1 maço pequeno de brócolis 2 dentes de alho picados 5 colheres...
Dietas e Emagrecimento
Receita de macarrão com brócolis
MACARRÃO COM BRÓCOLIS
1 pacote de espaguete
3 colheres (sopa) de manteiga ou margarina
2 cubinhos de caldo de legumes
2 colheres (sopa) de amido de milho (maisena)
3 xícaras (chá) de leite
1/2 xícara (chá) de maionese
1 xícara (chá) de brócolis cozidos e picados
1/2 xícara (chá) de queijo prato ralado
Cozinhe o macarrão e escorra. Derreta a manteiga ou margarina com os cubinhos de
caldo de legumes amassando-os. Junte a maisena e mexa bem. Junte o leite aos poucos,
mexendo sempre, e cozinhe até obter um molho grosso. Retire do fogo e acrescente a
maionese. Coloque numa forma refratária camadas alternadas do molho preparado, o
macarrão e o brócolis. Polvilhe o queijo ralado e leve ao forno moderado por uns 30
minutos.
loading...
- Lasanha De Abobrinha
Ingredientes: *2 colheres (sopa) de azeite de oliva *2 cebolas médias em rodelas *4 tomates médios, sem pele e sem sementes, picados *3 colheres (sopa) de manjericão picado *2 colheres (sopa) de maisena *1 xícara (chá) de leite desnatado *1 xícara...
- Penne Ao Creme De Espinafre
Ingredientes: *300 g de penne *1 colher (sopa) de azeite de oliva *1 cebola média picada *3 dentes de alho amassados *3 xícaras (chá) de espinafre picado *1/2 litro de leite desnatado *2 colheres (sopa) de maisena *1 pote de queijo cottage *1/2 xícara...
- Receita De Salada Completa
SALADA COMPLETA 3 batatas descascadas e cortadas em cubinhos 200 g de vagem picada 1 cebola picadinha 1 xícara de milho verde cozido 200 g de queijo branco em cubinhos 4 salsichas vegetais 1 colher de cheiro-verde picado 3 colheres (sopa) de maionese...
- Receita De Maionese Cozida
MAIONESE COZIDA 1 colher de sopa de maisena 2 colheres de sopa de farinha de trigo 4 colheres de sopa de suco de limão 1 xícara de leite 1 xícara de água 4 gemas 1/2 xícara de azeite de oliva 2 colheres de chá de sal 1 pitada de açúcar Misture...
- Receita De Bolo De Brócolis
BOLO DE BRÓCOLIS MASSA 2 xícaras de leite 1/2 xícara de óleo 3 ovos 1 xícara de amido de milho (maisena) 1 1/2 xícara de farinha de trigo 1 colher (sopa) de fermento em pó Sal RECHEIO 1 maço pequeno de brócolis 2 dentes de alho picados 5 colheres...