Dietas e Emagrecimento
BATIDA ENERGÉTICA
1 copo de leite de soja
1 copo de iogurte natural
2 bananas nanicas picadas
1 colher (sopa) de coco ralado
1 colher (sopa) de aveia em flocos
2 colheres (sopa) de mel
1/2 maçã com casca e sem sementes
1 dente de alho descascado
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata, até obter uma mistura homogênea.
Sirva em seguida. Essa bebida é ideal para o desjejum, por ser rica em vitaminas e
minerais.
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Quer perder 3 quilos em 2 dias? Tem uma super-festa de final de ano e você não cabe mais naquele modelito planejado? Então, prepare-se para sobreviver 48 horas tomando só sopa e suco. Não exceda os Dois Dias PRIMEIRO DIA CAFÉ DA MANHÃ VITAMINA...
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Prática, saudável e barata. Enxugue até 5 kg em apenas duas semanas. O shake caseiro é uma ótima opção para quem quer emagrecer rapidamente. A bebida sacia e ainda fornece os nutrientes que o corpo precisa", afirma a nutricionista Sabrina Santangelo,...
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- Receita De Beringela Assada
BERINJELA ASSADA 1 beringela média 2 colheres de sopa de óleo 3 colheres de sopa de cebola picada 2 colheres de sopa de pimentão picado 2 colheres de sopa de salsa picada 1 colher de sopa de molho de soja 3 colheres de sopa de farinha de trigo 3 ou...
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Está se sentindo inchada ou inchado, com excesso de peso na região do abdômen? Pode ser a retenção de líquidos. Para se sentir mais leve e com mais energia, você pode experimentar esse poderoso diurético, com melão, água de coco e suco de limão....
Dietas e Emagrecimento
Receita de bebida Energética
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1 copo de leite de soja
1 copo de iogurte natural
2 bananas nanicas picadas
1 colher (sopa) de coco ralado
1 colher (sopa) de aveia em flocos
2 colheres (sopa) de mel
1/2 maçã com casca e sem sementes
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