Óleo de germe de trigo

Ter bons hábitos alimentares é uma questão de educação. O problema é que muitas pessoas aprendem isso tardiamente. Assim, depois de maduras precisam trocar todo uma estrutura alimentar e reeducar seu organismo para o consumo de alimentos saudáveis. Isso é fruto, quem sabe, da típica educação "não deixe comida no seu prato, coma tudo".

No entanto, os pais do século XXI precisam estar atentos ao malefícios que uma alimentação errada pode trazer a seus bebês. Por isso, a educação alimentar desde a infância é fundamental para a formação de adultos saudáveis.

Entre os alimentos que auxiliam no bom fluir do corpo, um que se destaca é o gérmen ou germe de trigo. O germe é a parte mais nobre do grão de trigo, de onde a nova planta começa a brotar.

Óleo de germe de trigo, para que serve

Uma das apresentações mais comuns do germe de trigo é em forma de óleo. Na alimentação infantil, atua nutrindo e auxiliando nas funções vitais do organismo, protegendo a criança contra doenças.

Os benefícios do óleo do germe de trigo se ampliam para os adultos, atuando das seguintes maneiras:

? Suas vitaminas têm a capacidade de reduzir o açúcar no sangue, sendo, portanto, um bom aliado no controle da diabetes;
? Aumenta o oxigênio das células;
? Apresenta função anticoagulante e vasodilatador das artérias;
? Óleo de germe de trigo para a pele: ajuda na formação de pele nova nas áreas feridas ou queimadas, além de proteger a membrana celular do ataque de radicais livres, ajudando a impedir o envelhecimento precoce da pele;
? Melhora a circulação sanguínea nas extremidades, contrariando assim o aparecimento de varizes e eczemas;
? Previne partos e abortos prematuros.

Óleo de germe de trigo para engravidar

No entanto, a principal indicação do óleo de gérmen de trigo é nos tratamentos de infertilidade. Geralmente vendido sob a forma de cápsulas de óleo de germe de trigo, este composto é indicado para ambas as partes de um casal (tanto homens quanto mulheres) que queiram ter um filho. O óleo de germe de trigo age beneficamente sobre os espermatozóides e os óvulos.

Óleo de germe de trigo engorda?

Diante de tantos benefícios por ele trazidos, surge essa questão, afinal, trata-se de um óleo. A resposta é não, caso seu consumo seja moderado.

Para o óleo de germe de trigo puro (não encapsulado), o consumo diário deve ser de quatro a cinco colheres cheias. No entanto, a melhor dica é sempre procurar um especialista de confiança, para então, saber do melhor processo. O germe de trigo pode ser consumido em misturas em bolos, sucos e outros lanches. Seu gosto é um pouco amargo, mas seus benefícios podem valer o leve desconforto.

Onde comprar Óleo de Germe de Trigo

O germe de trigo pode ser comprado em diversas farmácias do Brasil ou pela internet. O preço do óleo de germe de trigo em frasco de 125ml fica em trono R$15,00. Sabendo que a dosagem diária é de cinco colheres de sopa e cada uma tem aproximadamente 5ml, um frasco duraria pouco mais que cinco dias. Assim, percebe-se que o produto é um tanto caro, pois para o consumo recomendado seriam necessários 6 frascos por mês.

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