Dietas e Emagrecimento
O kiwi é rico em vitamina C, é antioxidante e diurético, ajuda a saciar o apetite. Ele também combate a prisão de ventre e tem apenas 24 calorias em 100 gramas.
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Um excelente remédio caseiro para prisão de ventre é a sopa de abóbora. Ingredientes2 dentes de alho amassados;1 talo de alho poró;1 cebola picada;1/2 kg de abóbora;2 litros de água;1 colher de azeite;sal e mangericão à gosto.Modo de preparoNuma...
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Muita gente sofre com a prisão de ventre ou constipação. O problema em geral vem acompanhado de cólica e muito desconforto. Há várias causas para o problema: e a mais comum causa da prisão de ventre é uma dieta uma dieta pobre em fibras...
Dietas e Emagrecimento
Kiwi e mamão duas frutas que ajudam na dieta para emagrecer
Kiwi
O kiwi é rico em vitamina C, é antioxidante e diurético, ajuda a saciar o apetite. Ele também combate a prisão de ventre e tem apenas 24 calorias em 100 gramas.
Mamão
O mamão é rico em fibras, é um ótimo diurético que ajuda a eliminar as fezes, diminuindo a barriga inchada. Ele ajuda a combater a glicemia (diabetes), também ajuda a combater a gastrite. Um potinho de iogurte light com mamão picado, é um ótimo lanche para ser feito entre as refeições principais.
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Esta dieta para prisão de ventre estimula os intestinos equilibrando o trânsito intestinal e diminuindo a barriga inchada. Seu efeito laxante está baseado na elevada quantidade de fibra desta dieta que também ajuda a emagrecer até 2 Kg por semana....
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Muita gente sofre com a prisão de ventre ou constipação. O problema em geral vem acompanhado de cólica e muito desconforto. Há várias causas para o problema: e a mais comum causa da prisão de ventre é uma dieta uma dieta pobre em fibras...