Dietas e Emagrecimento
Como calcular o Índice de Massa Corporal (IMC):
IMC = Peso dividido pela (Altura X Altura)
Exemplo: 80kg / 1,80m x 1,80m = 24,69 (Normal)
Abaixo do peso
Abaixo de 18,5
Peso normal - Saudável
18,5 - 24,9
Sobrepeso
25,0 - 29,9
Obesidade Grau I
30,0 - 34,9
Obesidade Grau II
35,0 - 39,9
Obesidade Grau III
40,0 e acima
- Cálcio Ajuda A Perder Peso
Pesquisas apontam que uma alimentação rica nesse nutriente ajuda na diminuição de gordura corporal. Em paralelo, outro estudo mostra que magros bebem mais leite que obesos Consumir alimentos ricos em cálcio pode ser um novo aliado no combate à...
- Obesidade - Obesidade Infantil Preocupa
Obesidade - Obesidade infantil preocupahttp://bit.ly/seucorpomagroagora - A obesidade é caracterizada pelo acúmulo excessivo de gordura corporal no indivíduo. A obesidade infantil, segundo a Organização Mundial de Saúde, é um dos problemas...
- Comer Em Pratos Pequenos
Pesquisa revelou que, para adolescentes com sobrepeso e obesidade, o truque não é eficaz Um dos truques utilizados por quem quer emagrecer é comer em pratos pequenos, como os de sobremesa, e não nos grandes. Especialistas em dieta dizem que esse...
- Vangela Perdeu Mais De 30 Kg Com A Dieta Dos Pontos. Veja Como!
Será que estão felizes?Marcelo Tatagiba e Vangela Queiroz são um casal inspirador. Juntos perderam cerca de 49 quilos em 7 meses. Adivinha qual foi a dieta que eles seguem para conseguir estes resultados? Sim, é a Dieta dos Pontos mesmo, recomendada...
- Como Calcular Triângulo
O triângulo é algo muito útil nas nossas vidas. Agora, que estou meio sonolento, não lembro de muitas aplicações do triângulo, além de servir como instrumento musical do forró ou como sinalização de carro quebrado. Mas o triângulo é muito...
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