Dietas e Emagrecimento
GORDURAS HIDROGENADAS: Riscos de doenças cardiovasculares e obesidade. Corantes Artificiais para alimentos: alergias, asma, hiperarividade, possibilidade de serem substâncias carcinogênicos (que induzem o aparecimento de cânceres). NITRITOS E NITRATOSEssas substâncias podem gerar nitrosaminas no organismo, que podem ser cancerígenas. Sulfitos (dióxido de enxofre, metabisulfito, e outros): reações alérgicas e asmáticas.ACÚCARES E ADOÇANTESObesidade, cáries, diabetes, hipoglicemia, incremento de triglicerídeos (gordura na corrente sanguínea) ou candidíase. ADOÇANTES ARTIFICIAIS(Aspartame, Acesulfame K e Sacarina)Problemas de comportamento, hiperativiade, alergias e possivelmente carcinogênicos. O governo desaconselha o uso de adoçantes artificiais para crianças e mulheres grávidas. Qualquer pessoa com fenilcetonúria (com incapacidade para metabolizar o aminoácido "fenilalanina" presente nas proteínas) não deve usar o aspartame. GLUTAMATO MONOSÓDICOAlergias e reações como dores de cabeça e depressão, também pode agir como uma neurotoxina. CONSERVANTES (Butil Hidroxitolueno ? BHT; Butil Hidroxianisol ? BHA; Cálcio Dissódico ? EDTA, entre outros)Reações alérgicas, hiperatividade, possibilidade de causar câncer. O BHT pode ser tóxico para o sistema nervoso. FLAVORIZANTES ARTIFICIAISAlergias e alterações no comportamento. FARINHAS REFINADASBaixo teor de calorias, desbalanceamento de carbohidratos, alterações na produção de insulina. SAL (excesso)Retenção de líquidos no corpo e aumento da pressão arterial. OLESTRA(um tipo de gordura artificial)Diarréia e distúrbios digestivos.
Fonte: Planeta Orgânico
- Diet Ou Light?
Os alimentos diet e light podem ser aliados da boa forma ? ou vilões. Para que seu regime não derrape, conheça as armadilhas escondidas no rótulo desses produtos Por Marjorie Zoppei e Carolina Cardoso // Ilustrações F. Scomazzon Levante a mão...
- Adoçantes Engordam?
Muitas pessoas ficaram frustradas com os comentários realizados sobre uma pesquisa que comprovou que adoçantes engordam. Vamos entender melhor o que foi concluído nesse estudo. Quando consumimos o adoçante o nosso organismo percebe a entrada do sabor...
- Reduzir O Consumo De Açúcar Faz Bem à Saúde
Todo mundo sabe que o excesso de açúcar faz mal à saúde. Segundo os especialistas, este ouro branco é apontado junto com as gorduras como fator principal da presença da obesidade. Além disso, o açúcar também provoca o surgimento de outras doenças...
- O Que é Alergia Alimentar E Intolerância Alimentar
Alergia Alimentar e Intolerância Alimentar Qual é a Diferença?Muitas pessoas confundem alergia alimentar com intolerância alimentar. Se você não sabe o que as diferenciam, leia o texto a seguir e descubra o que acontece em cada uma delas.A Alergia...
- Óleo De Fígado De Bacalhau
O óleo de fígado de bacalhau é um produto rico em nutrientes necessários em qualquer dieta, seja de engorda, de emagrecimento ou para uma mera alimentação saudável. Sua utilização em larga escala é um pouco prejudicada pela fama de não ter...
Dietas e Emagrecimento
Aditivos sintéticos que devem ser evitados
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