Dietas e Emagrecimento
No calor que está fazendo nesses últimos dias é super importante se manter hidratado! E eu aproveito para abusar dos chás naturais gelados, como hibiscus e chá verde, pois há algum tempo já deixei de lado refrigerantes, sucos em pó light e diet de saquinhos e outras bebidas industrializadas...
Suco de frutas é outra coisa que eu evito tomar! Mesmo sendo naturais, eu prefiro comer a fruta do que usá-la em sucos, afinal quantas laranjas você usa pra fazer um suco?!
Ah, vou aproveitar o assunto, e dar uma dica: experimente fazer uma água aromatizada com as frutas! Misture, por exemplo, fatias finas de lima da pérsia com folhas de hortelã em um litro de água gelada. Fica uma delícia, não é tão calórico e é super refrescante!
E agora voltando aos chás gelados que falei acima.... resolvi inovar um dias desses e fiz um suco vermelho com chá de hibiscus. Como amei o resultado, vou compartilhar com vocês!
É um suco super saudável, feito com frutinhas vermelhas. Se você ainda não sabe, elas são ótimas para o nosso corpo, principalmente por serem antioxidantes e por não serem tão calóricas. Também são as mais indicadas para quem está seguindo uma alimentação com baixos carboidratos!
Suco vermelho
Ingredientes
Modo de preparo
- Dieta - 4 Sucos Seca Barriga
Já estamos começando a nos preocupar com o verão e suas roupas bem mais curtinhas, sendo assim vamos continuar com a nossa série de dicas que salvam a nossa pele... Aprenda a fazer esses 4 sucos detox que secam a barriga A proposta é a...
- Suco Verde - Receitas Deliciosas Para A Dieta Do Suco Verde
Dieta do Suco Verde - Cardápio Aprenda abaixo 2 receitas de Suco Verde Complementando as dicas sobre como perder peso com suco verde elaboramos algumas receitas fáceis de fazer. Você poderá fazer os sucos de seu interesse em um só dia...
- Sucos Que Emagrecem ? Receitas
Nós mulheres, sempre estamos em busca de métodos que nos ajude a eliminar peso, de uma forma rápida e saudável, e para isso, um método ótimo, saboroso e eficaz, são os sucos. Além de leve é de baixíssima caloria. Eles contem proteínas...
- Vinho Quente Sem álcool
Eu amo festa junina, e claro, todas as comidinhas e bebidas dessa época! Mas elas não são nada saudáveis... e a maioria é cheia de açúcar. Por isso me interessei muito quando descobri essa receita de vinho quente sem álcool na internet. O que...
- Para Emagrecer Com Produtos Naturais
Vinagre, chá e sucos para emagrecer 1-O vinagre de cidra ajuda a emagrecer, pois o nosso organismo gasta mais energia para metabolizá-lo, do que a energia que ele fornece. Tome duas colheres antes das refeições. 2-Faça chá de folhas frescas de...
Dietas e Emagrecimento
Suco vermelho
No calor que está fazendo nesses últimos dias é super importante se manter hidratado! E eu aproveito para abusar dos chás naturais gelados, como hibiscus e chá verde, pois há algum tempo já deixei de lado refrigerantes, sucos em pó light e diet de saquinhos e outras bebidas industrializadas...
Suco de frutas é outra coisa que eu evito tomar! Mesmo sendo naturais, eu prefiro comer a fruta do que usá-la em sucos, afinal quantas laranjas você usa pra fazer um suco?!
Ah, vou aproveitar o assunto, e dar uma dica: experimente fazer uma água aromatizada com as frutas! Misture, por exemplo, fatias finas de lima da pérsia com folhas de hortelã em um litro de água gelada. Fica uma delícia, não é tão calórico e é super refrescante!
E agora voltando aos chás gelados que falei acima.... resolvi inovar um dias desses e fiz um suco vermelho com chá de hibiscus. Como amei o resultado, vou compartilhar com vocês!
É um suco super saudável, feito com frutinhas vermelhas. Se você ainda não sabe, elas são ótimas para o nosso corpo, principalmente por serem antioxidantes e por não serem tão calóricas. Também são as mais indicadas para quem está seguindo uma alimentação com baixos carboidratos!
Suco vermelho
Ingredientes
- 300 ml de chá de hibiscus natural
- morangos
- amoras
- mirtilos
- gelo
Modo de preparo
- Para preparar o chá de hibiscus, ferva 1 litro de água, apague o fogo e acrescente 2 colheres de sopa de hibiscus. Tampe a panela e deixe assim por 5 a 10 minutos antes de coar. Guarde em recipiente bem fechado. Espere esfriar bem para fazer o suco. Se quiser, coloque na geladeira.
- Bata no liquidificador o chá junto com as frutinhas e coloque o gelo por último.
- As frutas vermelhas podem ser congeladas. Você pode já comprá-las assim nos supermercados na seção de congelados ou congelar as frutas frescas depois de higienizadas. E para fazer o suco, não precisa esperar descongelar!
loading...
- Dieta - 4 Sucos Seca Barriga
Já estamos começando a nos preocupar com o verão e suas roupas bem mais curtinhas, sendo assim vamos continuar com a nossa série de dicas que salvam a nossa pele... Aprenda a fazer esses 4 sucos detox que secam a barriga A proposta é a...
- Suco Verde - Receitas Deliciosas Para A Dieta Do Suco Verde
Dieta do Suco Verde - Cardápio Aprenda abaixo 2 receitas de Suco Verde Complementando as dicas sobre como perder peso com suco verde elaboramos algumas receitas fáceis de fazer. Você poderá fazer os sucos de seu interesse em um só dia...
- Sucos Que Emagrecem ? Receitas
Nós mulheres, sempre estamos em busca de métodos que nos ajude a eliminar peso, de uma forma rápida e saudável, e para isso, um método ótimo, saboroso e eficaz, são os sucos. Além de leve é de baixíssima caloria. Eles contem proteínas...
- Vinho Quente Sem álcool
Eu amo festa junina, e claro, todas as comidinhas e bebidas dessa época! Mas elas não são nada saudáveis... e a maioria é cheia de açúcar. Por isso me interessei muito quando descobri essa receita de vinho quente sem álcool na internet. O que...
- Para Emagrecer Com Produtos Naturais
Vinagre, chá e sucos para emagrecer 1-O vinagre de cidra ajuda a emagrecer, pois o nosso organismo gasta mais energia para metabolizá-lo, do que a energia que ele fornece. Tome duas colheres antes das refeições. 2-Faça chá de folhas frescas de...