Dietas e Emagrecimento
Eu amo festa junina, e claro, todas as comidinhas e bebidas dessa época!
Mas elas não são nada saudáveis... e a maioria é cheia de açúcar. Por isso me interessei muito quando descobri essa receita de vinho quente sem álcool na internet.
O que mais me chamou a atenção não foi ser sem álcool e sim a ausência de açúcar ou qualquer outro adoçante!
Aproveitei que esse final de semana teve festa junina na família para comemorar o aniversário da avó do meu namorado, e preparei para o pessoal. Todo mundo que experimentou adorou! E o melhor, ninguém sentiu a falta do açúcar e nem a do álcool.
É uma receita que segue o conceito paleo, ou seja, preparada com ingredientes de verdade (naturais). Mas quem está seguindo uma dieta para emagrecer e de baixo carboidratos tem que consumir com moderação porque o suco de uva não é lowcarb, ok?
Ah... outra coisa, fique de olho no rótulo do suco de uva! O ideal é que a lista de ingredientes tenha apenas um item: suco de uva!
- Risoto De Maçã
Ingredientes: *2 xícaras (chá) de arroz *1 maçã vermelha média *1 maçã verde média *2 colheres (sopa) de suco de limão *2 colheres (sopa) de azeite de oliva *1 cebola média picada em pedaços pequenos *500 ml de suco de maçã 1 colher (sopa)...
- Bolo De Maçã Light
Ingredientes: - 1 colher (sopa) de adoçante forno e fogão - 4 colheres (sopa) de margarina light - 4 gemas - 4 claras em neve - 1/2 xícara (chá) de leite desnatado - 2 xícaras (chá) de farinha de trigo - 1 colher (sopa) de fermento em pó - 1...
- Cuscuz De Quinoa
Essa receita eu preparei inspirada numa aula de um curso de gastronomia que participei, no qual fizemos um Cuscuz Marroquino de acompanhamento para um peixe. Ficou uma delícia! Mas tinha um pequeno probleminha... o glúten! Infelizmente o Cuscuz Marroquino...
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Passei minha sexta-feira a noite na cozinha tentando fazer um bolo de cenoura para o namorado.... Não sei se vou conseguir agradar o paladar dele, mas o meu paladar amou... achei uma delícia! É uma receita paleo, com ingredientes de verdade, só que...
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Bebidas e suas calorias Você sabia que dependendo de como a bebida é feita, ela pode ter menos teor alcoólico e calorias? Tipos de bebida: Fermentadas: as mais leves!Fazem parte desse grupo a cerveja, o vinho, a sidra e a champanhe.Elas são feitas...
Dietas e Emagrecimento
Vinho quente sem álcool
Eu amo festa junina, e claro, todas as comidinhas e bebidas dessa época!
Mas elas não são nada saudáveis... e a maioria é cheia de açúcar. Por isso me interessei muito quando descobri essa receita de vinho quente sem álcool na internet.
O que mais me chamou a atenção não foi ser sem álcool e sim a ausência de açúcar ou qualquer outro adoçante!
Aproveitei que esse final de semana teve festa junina na família para comemorar o aniversário da avó do meu namorado, e preparei para o pessoal. Todo mundo que experimentou adorou! E o melhor, ninguém sentiu a falta do açúcar e nem a do álcool.
É uma receita que segue o conceito paleo, ou seja, preparada com ingredientes de verdade (naturais). Mas quem está seguindo uma dieta para emagrecer e de baixo carboidratos tem que consumir com moderação porque o suco de uva não é lowcarb, ok?
Ah... outra coisa, fique de olho no rótulo do suco de uva! O ideal é que a lista de ingredientes tenha apenas um item: suco de uva!
Vinho quente sem álcool
Ingredientes
- 1 litro de suco de uva tinto integral sem açúcar ou adoçantes e de preferência sem conservantes
- 250 ml de água
- 1 maçã média cortada em cubinhos com a casca
- Casca de uma laranja (pode usar somente as raspas)
- Casca de um limão (pode usar somente as raspas)
- 1 pedaço de canela em pau
- 10 cravos
Modo de preparo
- Misture todos os ingredientes numa panela grande e leve ao fogo.
- Quando começar a ferver, tampe a panela e marque 10 minutos.
- Apague o fogo, espere esfriar um pouco e sirva ainda quente com pedacinhos de maçã e com o auxílio de uma concha.
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- Risoto De Maçã
Ingredientes: *2 xícaras (chá) de arroz *1 maçã vermelha média *1 maçã verde média *2 colheres (sopa) de suco de limão *2 colheres (sopa) de azeite de oliva *1 cebola média picada em pedaços pequenos *500 ml de suco de maçã 1 colher (sopa)...
- Bolo De Maçã Light
Ingredientes: - 1 colher (sopa) de adoçante forno e fogão - 4 colheres (sopa) de margarina light - 4 gemas - 4 claras em neve - 1/2 xícara (chá) de leite desnatado - 2 xícaras (chá) de farinha de trigo - 1 colher (sopa) de fermento em pó - 1...
- Cuscuz De Quinoa
Essa receita eu preparei inspirada numa aula de um curso de gastronomia que participei, no qual fizemos um Cuscuz Marroquino de acompanhamento para um peixe. Ficou uma delícia! Mas tinha um pequeno probleminha... o glúten! Infelizmente o Cuscuz Marroquino...
- Bolo De Cenoura Com Cobertura De Chocolate
Passei minha sexta-feira a noite na cozinha tentando fazer um bolo de cenoura para o namorado.... Não sei se vou conseguir agradar o paladar dele, mas o meu paladar amou... achei uma delícia! É uma receita paleo, com ingredientes de verdade, só que...
- Bebidas E Calorias, Faça Um Brinde Sem Culpa
Bebidas e suas calorias Você sabia que dependendo de como a bebida é feita, ela pode ter menos teor alcoólico e calorias? Tipos de bebida: Fermentadas: as mais leves!Fazem parte desse grupo a cerveja, o vinho, a sidra e a champanhe.Elas são feitas...