Dietas e Emagrecimento
Bebida refrescante, diferente e de baixa caloria
- Suco Verde - Receitas Deliciosas Para A Dieta Do Suco Verde
Dieta do Suco Verde - Cardápio Aprenda abaixo 2 receitas de Suco Verde Complementando as dicas sobre como perder peso com suco verde elaboramos algumas receitas fáceis de fazer. Você poderá fazer os sucos de seu interesse em um só dia...
- Dieta De Emergência
Importante: Essa dieta não deve ser feita mais de três vezes no mês e nem em dias seguidos, pois os ingredientes não possuem os nutrientes necessários para manter o corpo saudável. O preparo é muito simples. Bata tudo no liquidificador, coe e...
- Dieta Do Shake Caseiro
Dieta do shake caseiro emagrece porque eles são ricos em fibras solúveis que diminuem a taxa de colesterol, o índice glicêmico e ajudam no funcionamento intestinal. Mesmo com baixas calorias oferecem nutrientes suficientes para substituir uma refeição....
- Suco Seca Barriga
O suco feito com linhaça vai tubrinar a sua dieta! Ingredientes: ? 1 ameixa-preta seca ? 2 fatias de abacaxi ? 3 folhas de hortelã ? 1 copo (200 ml) de água mineral ? 1 col. (sopa) de semente de linhaça Modo de fazer:Deixe a ameixa hidratar...
- Sucos Que Emagrecem ? Receitas
Nós mulheres, sempre estamos em busca de métodos que nos ajude a eliminar peso, de uma forma rápida e saudável, e para isso, um método ótimo, saboroso e eficaz, são os sucos. Além de leve é de baixíssima caloria. Eles contem proteínas...
Dietas e Emagrecimento
Suco verde
Bebida refrescante, diferente e de baixa caloria
Ingredientes:
1 copo (200 ml) de suco de laranja
2 folhas de couve
1 tomate (orgânico, de preferência)
1 xíc. (chá) de brotos de alfafa
Suco de limão
Preparo:
Passe os ingredientes pela centrífuga ou bata no liquidificador e coe. Beba em seguida.
? Rende: 1 copo
? Calorias por copo: 160
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Dieta do shake caseiro emagrece porque eles são ricos em fibras solúveis que diminuem a taxa de colesterol, o índice glicêmico e ajudam no funcionamento intestinal. Mesmo com baixas calorias oferecem nutrientes suficientes para substituir uma refeição....
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O suco feito com linhaça vai tubrinar a sua dieta! Ingredientes: ? 1 ameixa-preta seca ? 2 fatias de abacaxi ? 3 folhas de hortelã ? 1 copo (200 ml) de água mineral ? 1 col. (sopa) de semente de linhaça Modo de fazer:Deixe a ameixa hidratar...
- Sucos Que Emagrecem ? Receitas
Nós mulheres, sempre estamos em busca de métodos que nos ajude a eliminar peso, de uma forma rápida e saudável, e para isso, um método ótimo, saboroso e eficaz, são os sucos. Além de leve é de baixíssima caloria. Eles contem proteínas...