Dietas e Emagrecimento
Mesmo Peso...
HOJE EU SEGUI A DIETA BEM CERTINHA, MAS NAO CAMINHEI... eSTAVA COM DOR NAS PERNAS. SEMPRE QUE FICO MENSTRUADA SINTO DORES LOMBARES OU NAS PERNAS, DESTA VEZ FOI NAS PERNAS...
AH, E MAIS UM DETALHE... MEU IRMAO VEIO JANTAR AQUI CONOSCO, SENDO ASSIM, MAS UM MOTIVO... TIVE QUE PREPARAR O JANTAR.
POREM, AMANHA SIGO NOVAMENTE COM MEUS PLANOS... CONTINUAREI CAMINHANDO, POIS PRETENDO ELIMINAR UNS NUMEROS DE ROUPA.
BEIJOS,
Adriana
- R5f5 Decimo Sexto Dia
MESMO PESO....... POIS EH, NADA MUDOU.... DIETA PERFEITA, SEGUI DIREITINHO, POREM, MEU PESO NESTA MANHA SEGUIU O MESMO DE ONTEM. EH O QUE EU SEMPRE FALO.... NAO ADIANTA EU ME FRUSTRAR, PORQUE QUANDO ESTAMOS MENSTRUADA O PESO FICA INTACTO, ATE CHEGA AUMENTAR....
- Fase 3: Decimo Terceiro E Decimo Quarto Dia
Sabado e Domingo... NESTES DIAS SEGUI A MINHA DIETA PERFEITAMENTE E CONTINUO CAMINHANDO... TENHO A SENSACAO QUE ESTOU " AFINANDO", POIS QUANDO OLHO NO ESPELHO TENHO UNS OLHARES DIFERENTES PARA O MEU CORPO... COMO SE ESTIVESSE MAIS MAGRO. POREM, A BALANCA...
- Fase 3: Nono Dia
Mesmo Peso.... MAIS UM DIA E MAIS UMA VITORIA... POIS, HOJE CAMINHEI MAIS UMA HORA.... VOCES CONSEGUEM ACREDITAR, POIS EH A MAIS PURA VERDADE. DETALHE EH QUE CAMINHEI EM DUAS PARTES, PELA MANHA TINHA UM TEMPINHO LIVRE, ENATO EU CAMINHEI 20 MINUTOS E A...
- R3f2 Vigesimo Quarto Dia
Mesmo peso... Total Eliminado: 7.573 Kg HOJE EU NAO ELIMINEI PESO, MAS EU JA ESPERAVA... AFINAL, MEU CORPO PRECISA DESTE TEMPO PARA SE AJUSTAR... POREM, SEGUI A DIETA BEM CERTINHA E TOMEI BASTANTE AGUA... ESPERO QUE AMANHA CEDO EU TENHA BOAS, OU MELHOR...
- R3f2 Decimo Terceiro Dia
Mesmo Peso... Total Eliminado: 5114 Kg HOJE SENTI MUITAS DORES NAS PERNAS E DOR DE CABECA.... TO QUASE ADIVINHANDO.... E, SENDO DOIS DIAS NO MESMO PESO, QUE AMANHA TEREI SURPRESAS... VAMOS VER NO QUE VAI DAR. BEIJOS, ADRIANA...
Dietas e Emagrecimento
Fase 3: Decimo Segundo Dia
Mesmo Peso...
HOJE EU SEGUI A DIETA BEM CERTINHA, MAS NAO CAMINHEI... eSTAVA COM DOR NAS PERNAS. SEMPRE QUE FICO MENSTRUADA SINTO DORES LOMBARES OU NAS PERNAS, DESTA VEZ FOI NAS PERNAS...
AH, E MAIS UM DETALHE... MEU IRMAO VEIO JANTAR AQUI CONOSCO, SENDO ASSIM, MAS UM MOTIVO... TIVE QUE PREPARAR O JANTAR.
POREM, AMANHA SIGO NOVAMENTE COM MEUS PLANOS... CONTINUAREI CAMINHANDO, POIS PRETENDO ELIMINAR UNS NUMEROS DE ROUPA.
BEIJOS,
Adriana
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- R5f5 Decimo Sexto Dia
MESMO PESO....... POIS EH, NADA MUDOU.... DIETA PERFEITA, SEGUI DIREITINHO, POREM, MEU PESO NESTA MANHA SEGUIU O MESMO DE ONTEM. EH O QUE EU SEMPRE FALO.... NAO ADIANTA EU ME FRUSTRAR, PORQUE QUANDO ESTAMOS MENSTRUADA O PESO FICA INTACTO, ATE CHEGA AUMENTAR....
- Fase 3: Decimo Terceiro E Decimo Quarto Dia
Sabado e Domingo... NESTES DIAS SEGUI A MINHA DIETA PERFEITAMENTE E CONTINUO CAMINHANDO... TENHO A SENSACAO QUE ESTOU " AFINANDO", POIS QUANDO OLHO NO ESPELHO TENHO UNS OLHARES DIFERENTES PARA O MEU CORPO... COMO SE ESTIVESSE MAIS MAGRO. POREM, A BALANCA...
- Fase 3: Nono Dia
Mesmo Peso.... MAIS UM DIA E MAIS UMA VITORIA... POIS, HOJE CAMINHEI MAIS UMA HORA.... VOCES CONSEGUEM ACREDITAR, POIS EH A MAIS PURA VERDADE. DETALHE EH QUE CAMINHEI EM DUAS PARTES, PELA MANHA TINHA UM TEMPINHO LIVRE, ENATO EU CAMINHEI 20 MINUTOS E A...
- R3f2 Vigesimo Quarto Dia
Mesmo peso... Total Eliminado: 7.573 Kg HOJE EU NAO ELIMINEI PESO, MAS EU JA ESPERAVA... AFINAL, MEU CORPO PRECISA DESTE TEMPO PARA SE AJUSTAR... POREM, SEGUI A DIETA BEM CERTINHA E TOMEI BASTANTE AGUA... ESPERO QUE AMANHA CEDO EU TENHA BOAS, OU MELHOR...
- R3f2 Decimo Terceiro Dia
Mesmo Peso... Total Eliminado: 5114 Kg HOJE SENTI MUITAS DORES NAS PERNAS E DOR DE CABECA.... TO QUASE ADIVINHANDO.... E, SENDO DOIS DIAS NO MESMO PESO, QUE AMANHA TEREI SURPRESAS... VAMOS VER NO QUE VAI DAR. BEIJOS, ADRIANA...