Dietas e Emagrecimento
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Dietas e Emagrecimento
Top 6 Alimentos para Acelerar o Metabolismo: Pimentas
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Pimentas
A capsaicina, substância responsável pelo ardume característico de diversas pimentas é também responsável por aumentar a sua temperatura corporal, sendo considerada um dos melhores termogênicos naturais.
Para aumentar a sua temperatura, ela precisa queimar calorias, ajudando você a destruir gordura.
Aviso: apenas pimentas ardidas funcionam, pois só elas possuem boa quantidade de capsaicina. Pode ser consumida da forma que preferir.
Próxima: Perder 5 kg em 2 semanas
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