Dietas e Emagrecimento

Seu fígado está implorando para que você faça um detox

Anos de péssimos hábitos alimentares, acompanhado do uso de quantidades cada vez maiores de compostos químicos nocivos deixaram milhões de pessoas com um monte de toxinas no corpo. É algo especialmente perigoso para o fígado.

A boa notícia é que você pode desintoxicar seu fígado. E, ao fazer isso, seu fígado se tornará mais eficiente, o que melhorará a saúde do corpo todo.

De acordo com a Standford University, "o fígado regula a maior parte dos agentes químicos presentes no sangue e excreta um produto chamado de bile. A bile ajuda a digerir as gorduras, preparando-os para a absorção pelo corpo". Mas quando seu corpo está constantemente exposto à substâncias nocivas e tóxicas, o fígado fica sobrecarregado, sofre e não consegue mais trabalhar com eficiência.

Purifique seu fígado e mude sua vida

UMA LIMPEZA DO FÍGADO (DETOX) É UMA DAS MELHORES FORMAS DE SE PERDER PESO

Não é só questão de estética. Estar no seu peso ideal é sempre bom para seu corpo, em termos de saúde. E uma detox que favoreça a limpeza do fígado é uma maneira excelente de perder aqueles quilinhos a mais.

"Muitas pessoas não sabem que o fígado tem um papel fundamental na digestão de gorduras. O fígado é tão importante para a perda de peso quanto são o estômago e os intestinos", diz o Global Healing Center. "O fígado produz bile, que é usada pela sistema digestivo para auxiliar na quebra de gordura. Quando você limpa o fígado, você favorece a produção da bile, que irá ajudar seu corpo a metabolizar a gordura. Se você está comprometido com a perda de peso, um detox do fígado deveria ser prioridade."

EVITE PEDRAS NA VESÍCULA OU NO FÍGADO

Elas aparecem no fígado quando há muito colesterol no corpo. O colesterol faz com que a bile se cristalize,o que pode criar bloqueios nos finos dutos do fígado. Isso pode impedir o fígado de se livrar das toxinas e entregar nutrientes ao corpo. Um detox do fígado pode limpar até mesmo 300 "pedras" de uma só vez.

SE O FÍGADO VAI MAL, O CORPO VAI MAL

Fazer um detox do fígado significa fazer um detox do corpo inteiro. Faz sentido focar o detox no órgão que é responsável pelo detox do próprio corpo. Se esse órgão, no caso, o fígado, estiver funcionando bem, todo o corpo também estará limpo.

"O fígado ajuda a limpar todo o corpo, mas na nossa era, cheia de químicos tóxicos, seu sistemas de desintoxicação estão sempre sobrecarregados", diz o site LiverDoctor.com

O DETOX VAI TE DAR MAIS ENERGIA

Purificando o fígado, você estará ganhando o que aquelas pessoas que bebem café ou outras bebidas nada saudáveis, como energéticos: você terá um aumento do vigor físico e mental. Você será mais produtivo durante o dia.

"O fígado é um órgão de transmutação. Isso quer dizer que ele transforma uma substância em outra", diz o Global Healing Center. "A limpeza do fígado irá restaurar o suprimento de nutrientes ao corpo, o que trará um aumento perceptível na energia - tanto para se exercitar quanto para as atividades do dia-a-dia".

VOCÊ QUER PARECER - E SE SENTIR - MAIS SAUDÁVEL?

Remover as toxinas do fígado, que é o sistema de filtragem do nosso corpo, vai fazer sua pele parecer mais viçosa, saudável e resistente. A habilidade do fígado em ajudar na quebra de gordura irá te ajudar a sentir muitos anos mais jovem.

Como fazer um detox do fígado?

Conheça aqui os alimentos a usar na sua dieta detox

Conheça aqui os alimentos dos quais você deve passar longe na sua dieta detox

- Suco Verde Detox - Para Dieta Dukan
Assim como damos uma geral em casa uma vez ou outra, precisamos fazer o mesmo com o nosso corpo. Afinal, ele pode começar a acumular toxinas. Pense em só nos medicamentos, conservantes, adoçantes e outros produtos que podem ser tóxicos, mas...

- 5 Razões Pelas Quais Sua Dieta é Um Fracasso
Tentando perder peso com a dieta detox? Tome cuidado para não cair nos cinco erros mais comuns. Você pode não apenas fracassar no seu objetivo de perder peso como também ficar doente! Essas dicas, em última análise, servem para qualquer tipo de...

- Purifique O Corpo E Emagreça Com Alcachofra: Conheça 10 Benefícios Da Hortaliça
O alcachofra é conhecido como tônico do fígado. A fama não é à toa: o alcachofra é um dos mais potentes hepatoprotetores naturais A alcachofra é um superaliado da saúdeO fígado, como já vimos nesse artigo, é um dos órgãos mais importantes...

- Beterraba é Detox E Melhora O Resultado Nos Treinos!
Os cientistas descobriram que a beterraba possui nitrito, uma substância que, no corpo, vira ÓXIDO NÍTRICO. Esse óxido nítrico faz com que os vasos sanguíneos se dilatem, o que não apenas ajuda a regular a pressão arterial, como também faz...

- Os 7 Pecados Capitais Em Dietas Detox
7 comidas e bebidas que estão envenenando sua dieta e seu corpo! Elimine-as já dos pratos. Saiba os alimentos que você nunca deve consumir 1. Álcool Não, você não pode beber álcool se está numa dieta detox. O álcool tem um efeito muito tóxico...

Dietas e Emagrecimento