Dietas e Emagrecimento
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Sendo a dieta detox uma excelente opção para quem deseja emagrecer e manter a saúde, muito fácil de fazer, seu cardápio é prático, ideal para o nosso dia a dia, os principais itens do cardápio detox são a sopa detox, sucos detox e a salada detox....
- Dieta De Emergência
Importante: Essa dieta não deve ser feita mais de três vezes no mês e nem em dias seguidos, pois os ingredientes não possuem os nutrientes necessários para manter o corpo saudável. O preparo é muito simples. Bata tudo no liquidificador, coe e...
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Todo mundo anda falando do suco verde. Mas, mesmo assim, você ainda não provou? A ideia que muitos tem é que bater "um monte de folhas" no liquidificador só pode gerar um suco horrível. No entanto, isso é um engano. Você pode achar a cor estranha,...
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- Suco Termogênico De Couve, Maçã, Manga E Gengibre Para Emagrecer
Suco para emagrecer Para perder peso rápido é importante fazer uma dieta combinando alimentos que aceleram o metabolismo. Suco termogênico Veja uma receita que leva couve, maçã, manga, e gengibre: Ingredientes:Mais informações »...
Dietas e Emagrecimento
Receita para perder peso rápido
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| Suco para emagrecer |
Perder peso rápido
Para você conseguir perder peso rápido, é fundamental buscar uma dieta que combine alimentos que aceleram o metabolismo.
Veja esta receita de maçã, couve e gengibre. Ela deve fazer parte do seu cardápio da dieta.
Veja esta receita de maçã, couve e gengibre. Ela deve fazer parte do seu cardápio da dieta.
Ingredientes:
1/2 xícara de maçã sem caroço, descascada e picada
4 folhas de couve picadas
1/2 xícara de manga picada
6 folhas de alface-romana picadas
1/4 de xícara de brotos frescos de salsinha
Um pedaço pequeno de gengibre fresco, descascado e picado
1 xícara de água
4 folhas de couve picadas
1/2 xícara de manga picada
6 folhas de alface-romana picadas
1/4 de xícara de brotos frescos de salsinha
Um pedaço pequeno de gengibre fresco, descascado e picado
1 xícara de água
Modo de fazer:
Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata em velocidade baixa até ficarem homogêneos. Guarde no refrigerador. Beba gelada.
Não esqueça, alimentos termogênicosaceleram o emagrecimento. Quanto mais termogênicos você consumir mais rápido será o seu emagrecimento.
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