Dietas e Emagrecimento
Achei melhor criar um cantinho aqui no blog para reunir as postagens sobre os omeletes que faço!
Esse conteúdo vai estar disponível no menu "Na cozinha" dentro do link "Omeletes", junto com as receitinhas e ideias que for postando aqui!
Eu adoro omeletes e, depois que comprei minha omeleteira elétrica, estou sempre fazendo porque são práticos demais e quebram o maior galho na cozinha, principalmente quando você está na dúvida sobre o que comer!
- Mingau De Linhaça Com Leite De Coco
Fiz um post sobre linhaça no Instagram e no Facebook do Além das Dietas, mas como é um assunto bem importante achei interessante escrever sobre isso aqui também, principalmente porque vejo que muitas pessoas tem dúvidas sobre o consumo...
- Peito De Frango Com Estragão, Mostarda E Abobrinhas
Na semana passada fui à uma livraria e, na busca por um livro sobre dicas de culinária e gastronomia, uma edição me chamou muito a atenção: "Como cozinhar sem receitas" do Glyn Christian (Ed. Gutenberg). Comprei e comecei a ler no mesmo dia, pois...
- Como Conheci A Alimentação Lowcarb/paleo
Antes e depois: diferença de 1 ano e meioPara entrar nesse assunto, eu acho importante explicar sobre o meu processo de emagrecimento. Já contei um pouco nos textos do "Quem sou eu", mas acho que vale repetir! No começo de 2013 eu decidi que queria...
- Pinhão Na Frigideira
Isso aqui não é bem uma receita, e sim uma dica de como preparar o pinhão! Semana passada fui com o namorado curtir o feriadão nas Serras Gaúchas, e entre vinhos, founde e chocolates, uma amiga minha que mora por lá me chamou para comer pinhão...
- Granola Salgada
Eu sempre gostei de colocar granola salgada na salada! Até o ano passado comprava um pacotinho pronto no mercado e usava com moderação não só nas saladas, mas em outros prtatos também, como nos omeletes. Mas quando decidi cortar o glúten da minha...
Dietas e Emagrecimento
Omeletes
Achei melhor criar um cantinho aqui no blog para reunir as postagens sobre os omeletes que faço!
Esse conteúdo vai estar disponível no menu "Na cozinha" dentro do link "Omeletes", junto com as receitinhas e ideias que for postando aqui!
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| Omeleteira elétrica: um ótimo investimento! |
Quando decidi cortar o glúten da minha alimentação a minha maior preocupação era o que comer no café da manhã, pois estava super acostumada com meus sanduíches de pão integral com cottage e outros recheios. Substitui fácil esses sanduíches por omeletes! E assim, a cada semana, invento uma receita nova!
Ah, você não tem tempo de preparar omeletes todos os dias de manhã?!
Bom, eu confesso que também não tenho... poderia acordar mais cedo para prepara-los na hora, mas dormir menos pra isso não me animou! Então achei uma solução para isso: no final de semana já preparo omeletes para todos os dias! Faço todos de uma vez e congelo!
Não tem erro! Depois de frios, embrulho em papel filme e guardo no congelador. Para consumir, tiro uma noite antes, deixo descongelando na geladeira e na hora de comer esquento na sanduicheira/grill!
Bom, eu confesso que também não tenho... poderia acordar mais cedo para prepara-los na hora, mas dormir menos pra isso não me animou! Então achei uma solução para isso: no final de semana já preparo omeletes para todos os dias! Faço todos de uma vez e congelo!
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| Embrulhados para congelar! |
Vou tentar reunir nesse espaço algumas ideias de sabores para os omeletes, mas não vai ter receita certa com medidas, ok?! Monte e faça de acordo com o seu gosto e a sua necessidade de nutricional da refeição!
Dica!
Dica!
- Experimente usar bicarbonato de sódio no preparo dos seus omeletes! Ele tem a mesma função do fermento em pó, que é deixar a massa mais leve e fofinha, só que é ele agem mais rápido e é o mais indicado em receitas que assam por menos tempo!
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- Mingau De Linhaça Com Leite De Coco
Fiz um post sobre linhaça no Instagram e no Facebook do Além das Dietas, mas como é um assunto bem importante achei interessante escrever sobre isso aqui também, principalmente porque vejo que muitas pessoas tem dúvidas sobre o consumo...
- Peito De Frango Com Estragão, Mostarda E Abobrinhas
Na semana passada fui à uma livraria e, na busca por um livro sobre dicas de culinária e gastronomia, uma edição me chamou muito a atenção: "Como cozinhar sem receitas" do Glyn Christian (Ed. Gutenberg). Comprei e comecei a ler no mesmo dia, pois...
- Como Conheci A Alimentação Lowcarb/paleo
Antes e depois: diferença de 1 ano e meioPara entrar nesse assunto, eu acho importante explicar sobre o meu processo de emagrecimento. Já contei um pouco nos textos do "Quem sou eu", mas acho que vale repetir! No começo de 2013 eu decidi que queria...
- Pinhão Na Frigideira
Isso aqui não é bem uma receita, e sim uma dica de como preparar o pinhão! Semana passada fui com o namorado curtir o feriadão nas Serras Gaúchas, e entre vinhos, founde e chocolates, uma amiga minha que mora por lá me chamou para comer pinhão...
- Granola Salgada
Eu sempre gostei de colocar granola salgada na salada! Até o ano passado comprava um pacotinho pronto no mercado e usava com moderação não só nas saladas, mas em outros prtatos também, como nos omeletes. Mas quando decidi cortar o glúten da minha...