Dietas e Emagrecimento
Para garantir a perda de até 10 kg em um mês, o endocrinologista João César Castro Soares recomenda que, uma vez por semana, você suspenda a dieta dissociada e faça uma líquida no dia que achar melhor. Aqui vai uma sugestão do endocrinologista João César Castro Soares:
- 2 conchas de sopa de mandioquinha batida no liquidificador
- 1 copo (200 ml) de suco de maracujá
- 1 copo (200 ml) de suco de abacaxi
- Seque 4 Kg Em 7 Dias
Um programa de spa para você enxugar um manequim e entrar naquele vestido justíssimo em apenas uma semana por Catarina Fávero Atire a primeira cenoura quem nunca pensou como seria bom liquidar os quilos extras num spa. De fato, passar uma temporada...
- Dieta De Spa Com 600 Calorias
1º DIA(dieta liquida) Café-da-manhã: · 2 copos de leite batido com 2 bananas e 2 colheres (sopa) de aveia Lanche: · 2 copos de suco de melancia Almoço: · 2 conchas de sopa de mandioquinha batida no liqüidificador · 1 copo...
- Cardápio Para Uma Dieta Dissociada
Café da manhã Opção 1 - 1 xíc. (café) de café - 2 fatias de pão de forma integral light - 2 col. (sopa) de geléia diet - 1 papaia pequeno Opção 2 - 1 xíc. (café) de café - 1 pão francês sem miolo - 2 col. (sopa) de geléia diet...
- Dieta Dos 40 Dias - Emagreça 8 Kgs
1º DIA CAFÉ DA MANHÃ:- 1 copo (200 ml) de vitamina de leite desnatado, mamão, maça, aveia e mel LANCHE DA MANHA- ½ copo de iogurte desnatado batido com mamão e suco de laranja ALMOÇO:- 4 colheres de sopa de purê de batata com carne moída- 1...
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Dieta dissociada: perca até 10 kg no mêsConheça a dieta dissociada que permite comer carboidratos e proteínas, mas separadamente Secar 10 kg em um mês - eis a promessa da Dieta Dissociada. Apesar do nome do regime soar pouco convidativo, trata-se...
Dietas e Emagrecimento
Dieta Dissociada Dieta Líquida
Dieta Líquida
Como falamos anteriormente:
Para garantir a perda de até 10 kg em um mês, o endocrinologista João César Castro Soares recomenda que, uma vez por semana, você suspenda a dieta dissociada e faça uma líquida no dia que achar melhor. Aqui vai uma sugestão do endocrinologista João César Castro Soares:
Café da manhã
- 2 copos de leite de soja batido com 2 bananas e 2 col. (sopa) de aveiaLanche da manhã
- 2 copos (200 ml) de suco de melanciaAlmoço
- 2 conchas de sopa de mandioquinha batida no liquidificador - 1 copo (200 ml) de suco de maracujá
Lanche da tarde
- 1 iogurte light batido com 1 taça de gelatina lightJantar
- 2 conchas de sopa de chuchu com espinafre batida no liquidificador- 1 copo (200 ml) de suco de abacaxi
Ceia
- 1 xíc. (chá) de leite de soja com 1 col. (chá) de achocolatado lightloading...
- Seque 4 Kg Em 7 Dias
Um programa de spa para você enxugar um manequim e entrar naquele vestido justíssimo em apenas uma semana por Catarina Fávero Atire a primeira cenoura quem nunca pensou como seria bom liquidar os quilos extras num spa. De fato, passar uma temporada...
- Dieta De Spa Com 600 Calorias
1º DIA(dieta liquida) Café-da-manhã: · 2 copos de leite batido com 2 bananas e 2 colheres (sopa) de aveia Lanche: · 2 copos de suco de melancia Almoço: · 2 conchas de sopa de mandioquinha batida no liqüidificador · 1 copo...
- Cardápio Para Uma Dieta Dissociada
Café da manhã Opção 1 - 1 xíc. (café) de café - 2 fatias de pão de forma integral light - 2 col. (sopa) de geléia diet - 1 papaia pequeno Opção 2 - 1 xíc. (café) de café - 1 pão francês sem miolo - 2 col. (sopa) de geléia diet...
- Dieta Dos 40 Dias - Emagreça 8 Kgs
1º DIA CAFÉ DA MANHÃ:- 1 copo (200 ml) de vitamina de leite desnatado, mamão, maça, aveia e mel LANCHE DA MANHA- ½ copo de iogurte desnatado batido com mamão e suco de laranja ALMOÇO:- 4 colheres de sopa de purê de batata com carne moída- 1...
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Dieta dissociada: perca até 10 kg no mêsConheça a dieta dissociada que permite comer carboidratos e proteínas, mas separadamente Secar 10 kg em um mês - eis a promessa da Dieta Dissociada. Apesar do nome do regime soar pouco convidativo, trata-se...