Dieta das famosas:Como elas mantêm a forma?
Quer ficar com o corpão das famosas? Ao contrário do que muitos pensam, elas não nasceram assim e se esforçam muito para manter a forma. Mas lembre-se, não adianta apenas fechar a boca, é preciso malhar também.
Angelina Jolie: aposta no sushi, que tem baixas calorias e vitaminas que ajudam a baixar o colesterol.
Beyoncé Knowles: adepta da dieta do limão, ela perdeu nove quilos em duas semanas bebendo limonada.
Catherine Zeta-Jones: procura evitar pães, sua maior tentação.
Por Manoela Ferreira
Cindy Crawford: bebe vinagre antes das refeições para tirar o apetite.
Demi Moore: come alimentos crus e muita maçã, mas satisfaz sua vontade comendo manteiga de amendoim. Tem o costume de beber chás verdes e tomar vitaminas.
Elizabeth Hurley: as vezes come bacon com ovos de café da manhã, mas explica que prefere salada no almoço e um jantar leve.
Eva Longoria: sempre esteve acostumada a comer frutas e vegetais frescos. Claras de ovos também estão incluídas na sua dieta. Porém, gosta de biscoitos de chocolate e pizza pelo menos duas vezes na semana.
Gwyneth Paltrow: não come açúcar e não ingere produtos que contenham cafeína. Além disso, ela é vegetariana.
Heidi Klum: também bebe vinagre antes das refeições para tirar o apetite.
Jennifer Aniston: come muito sushi, por ter baixas calorias.
Jennifer Lopez: cheira óleo de pomelo, que estimula enzimas do intestino, ajudando na perda de peso e apetite.
Jessica Alba: não come pães nem sobremesa.
Jessica Simpson: possui uma dieta a base de frango, peixe e vegetais.
Julia Roberts: adepta da dieta macrobiótica, que inclui cereais integrais (como o arroz), vegetais, leguminosas e algas marinhas.
Michelle Pfeiffer: modera na quantidade, mas às vezes não abre mão de comida mexicana e pão.
Fonte:virgula.com.br
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