Dietas e Emagrecimento
Espero que tenha gostado, aproveite e curta nosso GPlus e fique por dentro de todas as dicas primeiro. Bjus
*Gestantes, enfermos e lactantes, jamais devem fazer dieta sem conhecimento de seu médico.
- Cardápio Dieta 5 Dias ( Diet 5 )
Cardápio Diet 5 Manhã 1 copo de suco detox Receita 1 folha de couve lisa 1 copo(200ml) de suco de laranja 1/4 de uma maçã 2 lasquinhas de gengibre gelo á vontade Bate tudo no liquidificador e tome com adoçante 1 tapioca pequena com queijo...
- Dieta Do Shake Caseiro
Dieta do shake caseiro emagrece porque eles são ricos em fibras solúveis que diminuem a taxa de colesterol, o índice glicêmico e ajudam no funcionamento intestinal. Mesmo com baixas calorias oferecem nutrientes suficientes para substituir uma refeição....
- Dieta Japonesa
Muita gente tem emagrecido bem rápido com essa dieta. Além de ajudar a você perder peso, ajuda a desintoxicar o organismo. Com força de vontade e disciplina você pode emagrecer rapidamente e adquirir aquele corpão que tanto sonha...
- Dieta Da Linhaça Emagrece Até 7kg Em Um Mês
Emagreça até 7 kg em 1 mês com a Dieta da Linhaça! Segunda-feira Café da manhã: 1 pote (200ml) de iogurte desnatado com 1 colher (sobremesa) de linhaça triturada ? 1 fatia de pão integral com 1 fatia de queijo de minas light Lanche...
- Dietas De Emergência
Escolha um dos três poderosos cardápios emergenciais para emagrecer até 10 kg em 15 dias.Entrar em forma rapidinho para caber em um vestido incrível, não fazer feio na praia ou impressionar o gato é um sonho que parece impossível. Só parece! Acredite,...
Dietas e Emagrecimento
Dieta da Lua
Quem com mais de 30 anos que nunca ouviu falar da Dieta da Lua?
Todos nós com mais de 30 anos não só sabemos o que é a dieta da lua como também já usamos ela em momentos de desespero.
Portanto sabemos claramente que essa dieta emagrece sim, é um belo regime, longe de querer ser uma reeducação alimentar ela nos ajuda a entrar em um biquíni e fazer bonito na sua viagem de última hora.
Sabe quando em plena quarta-feira seus amigos do escritório começam a delirar e dizem, tá decidido, vamos para a praia na sexta-feira depois do trabalho? E o pior isso toma proporções gigantescas, todos topam, já vão para a internet encontrar uma casa que comporte a galera....Tudo ia muito bem, quando parece que seu coração para, corre aquele gelo pela coluna, daí seu coração dispara...Isso ocorre porque lembrou que terá que colocar um biquíni e que nos últimos meses engordou no mínimo uns três quilos...TRÊS QUILOSSSSSSSS!!! Não aceite o apelido de GORDA, reaja, sério, você está sofrendo de OBESIDADE, é o que seu cérebro grita para você o resto do dia.....
Bom, agora não adianta chorar o que resta é fazer uma dieta relâmpago para eliminar os quilos adquiridos nesse período de baixa estima.
A dieta da lua funciona sim, com ela consegue eliminar de 1 a 5 quilos em 24 horas.
Basicamente ela foi elaborada para você consumir durante o período de mudança de lua, preferencialmente para a lua minguante e de forma nenhuma deve ser feita na lua cheia.
Durante essas primeiras 24 horas da mudança da fase da lua deverá ingerir apenas líquidos e de baixas calorias.
Um alerta, siga um cardápio mínimo para não ter um treco, passar mal e acabar indo parar no pronto socorro e tomando soro na veia. Abaixo elaboramos um cardápio básico, porém lembro que somente poderá utilizá-lo nas primeiras 24 horas de mudança da lua, ou seja dá até para fazer 3 vezes por mês, jamais na lua cheia.
Café da Manhã - Dieta da Lua
1 copo de suco de laranja sem açucar(adoçante)
Meia Manhã - Dieta da Lua
1 copo de suco de mamão (água+1 fatia de mamão papaya+gelo+adoçante à vontade)
Almoço - Dieta da Lua
1 Prato de sopa (faça um caldinho de legumes: 2 folhas de couve, 1/2 cenoura, 1/3 de chuchu, 1 pires de repolho, 1 pitada de sal, 1/2 cebola, 200 ml de água. Cozinhe e bata no liquidificador)
Lanche da Tarde - Dieta da Lua
1 copo de suco de acerola com laranja(adoçante e gelo)
Jantar - Dieta da Lua
1 prato de sopa (200ml de água, 100gr de aipo, 100gr de repolho, 200gr de cebola, 1/3 de dente de alho, sal, salsinha e cebolinha. Cozinhar previamente os legumes e complementar a água do cozido até os 200ml, bater tudo no liquidificador e consumi-la).
Ceia - Dieta da Lua
1 copo de suco de abacaxi com hortelã( água, abacaxi, gelo e adoçante)
Nos intervalos deverá ingerir 2 litros de água e poderá tomar chás adoçados com adoçante à vontade.
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*Gestantes, enfermos e lactantes, jamais devem fazer dieta sem conhecimento de seu médico.
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