Dietas e Emagrecimento
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- Cuide Dos Pés
9 passos para você cuidar dos seus pés em casa e nunca mais ter vergonha de colocar os dedinhos de fora! 1 - Molhar Encha uma bacia com água morna e jogue duas colheres de sopa de sais de banho perfumados (escolha um perfume na receita lá em baixo)....
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Dê um banho de saúde nos fios, apostando nos cremes que os deixam hidratados e cheios de vida Durante o ano todo, seu cabelo sofre uma série de agressões. Mas é no verão que a situação piora, porque os fios ficam mais expostos ao sol, à água...
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Dietas e Emagrecimento
Um ritual completo para você conquistar pés bonitos e macios
Por Roberta Lemgruber
Na estação mais festejada do ano, a ordem é valorizar os pés usando sandálias e rasteirinhas. Mas não vale desfilar por aí com rachaduras! Aprenda com a manicure Teka Meleiro, do salão Tampopo, em São Paulo, a deixá-los macios e bonitos
Com os pés úmidos, faça uma esfoliação com movimentos circulares para retirar as células mortas dos dedos, da sola e do peito do pé. Enxágue. Use um esfoliante específico para essa área.
Fonte: Boa Forma Abril
Na estação mais festejada do ano, a ordem é valorizar os pés usando sandálias e rasteirinhas. Mas não vale desfilar por aí com rachaduras! Aprenda com a manicure Teka Meleiro, do salão Tampopo, em São Paulo, a deixá-los macios e bonitos
Preparação
Em uma bacia com água morna, coloque um punhado de sal grosso e outro de alguma erva relaxante (camomila e erva-doce). Ou algumas gotas de óleo essencial de lavanda. Mergulhe os pés para relaxar por dez minutos.
Esfoliação
Com os pés úmidos, faça uma esfoliação com movimentos circulares para retirar as células mortas dos dedos, da sola e do peito do pé. Enxágue. Use um esfoliante específico para essa área.Hidratação
Passe um creme hidratante ou óleo de amêndoas e enrole os pés em filme plástico para combater as rachaduras. Espere cerca de dez minutos antes de tirar o filme.Fonte: Boa Forma Abril
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