Dietas e Emagrecimento

Obesidade é doença

A principal causa da obesidade é a vida sedentária. Mas também existem outros fatores como:

-Comer demais
-Comidas muito calóricas
- Herança genética

Quem tem parentes obesos tem maiores chances de ser obeso, porem a maior influencia são dos maus hábitos alimentares.
As principais consequências da obesidade são:

-Pressão alta
-Ataque cardíaco
-Diabetes
-Derrame cerebral
-Artrite

Para evitar a obesidade faça exercícios físicos regularmente, mude seus hábitos alimentares, tenha uma vida mais saudável.

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