Dietas e Emagrecimento
Mousse de Iorgute com Damasco
Ingredientes:
*2 potes de iogurte desnatado
*1 envelope de gelatina incolor sem sabor
*1 xícara (chá) de leite desnatado
*1/2 xícara (chá) de suco de laranja
*2 colheres (sopa) de adoçante
*4 colheres (sopa) de geléia de laranja sem açúcar com pedaços
*Cobertura
*6 damascos secos médios
*1 colher (sopa) de licor de laranja
*1 colher (sopa) de adoçante
Preparo:
Coloque no liquidificador o iogurte, a gelatina, dissolvida conforme as instruções da embalagem, o leite, o suco de laranja, o adoçante e bata por 2 minutos. Distribua a geléia nas taças, despeje a musse e leve à geladeira por 3 horas, ou até endurecer.
Cobertura: coloque em uma tigela os damascos e 1 xícara (chá) de água e deixe hidratar por 15 minutos. Em seguida, coloque no liquidificador 4 damascos, o licor e bata por 1 minuto. Despeje em uma panela, adicione os damascos restantes picados, 1 xícara (chá) de água e o adoçante. Cozinhe por 3 minutos, ou até encorpar. Retire e sirva, ainda quente, com a musse.
Rendimento: 8 porções
Calorias por porção:85
Fonte: Revista Água na Boca
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Torta De Uva
Ingredientes: Massa *1 xícara (chá) de farinha de trigo *2 colheres (chá) de fermento em pó *1 colher (chá) de açúcar *1 colher (sopa) de margarina light *1 colher (sopa) de óleo Recheio *2 colheres (sopa) de maisena *4 colheres (sopa) de leite...
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Bolo De Pêra
Ingredientes: *1/4 de xícara (chá) de margarina light *1 e 1/2 xícara (chá) de farinha de trigo *1 ovo *1 iogurte desnatado *1 e 1/2 colher (sopa) de adoçante *1 colher (chá) de canela em pó *1 colher (café) de essência de laranja *2 peras firmes...
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Bolo De Limão
Ingredientes: *1/2 xícara de óleo de canola *1 ovo *2 claras *2 colheres (sopa) de água *3 colheres (sopa) de suco de limão *1 xícara de adoçante Tal e Qual *casca ralada de 1 limão *2 xícaras rasas de farinha de trigo *1 colher (sopa) de fermento...
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Mousse De Goiaba
Ingredientes: *2 folhas de gelatina sem sabor incolor *1 folha de gelatina sem sabor vermelha *2 goiabas vermelhas médias lavadas *1 xícara (chá) de suco de goiaba concentrado *1 xícara (chá) de leite *1 xícara (chá) de iogurte natural desnatado...
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Gelado De Maracujá
Ingredientes:- 3 colheres (sopa) de adoçante em pó - 4 colheres (sopa) de suco de maracujá - 1 envelope de gelatina em pó sem sabor - 1 copo de iogurte desnatado Modo de Preparo:Colocar a gelatina numa tigela e hidratar com 3 colheres (sopa) de...
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