Feliz com seu corpo
Dietas e Emagrecimento

Feliz com seu corpo


Um guia completo com tudo o que você precisa saber para compor os looks perfeitos para valorizar a silhueta e esconder as imperfeições. Inspire-se em nossas dicas e fique em paz com o espelho
Edição de moda: Cris Lima | Texto: Adriana Marmo | Fotos: Carlos Bessa




Cinco leitoras da revista MANEQUIM ? todas com formatos de corpo, profissões e estilos diferentes ? aceitaram o convite para transformar a aparência e usar produções escolhidas por nossa equipe. ?Com o look apropriado, uma mulher pode parecer mais alta, magra ou curvilínea?, diz a consultora de imagem Andrea Azevedo. Sugerimos também as produções de trabalho apropriadas para os vários ambientes e os cortes de cabelo e maquiagens ideais para seus rostos. O resultado você vê a seguir.

Como descobrir seu tipo de corpo

Meça a largura dos seus ombros, da cintura e da parte mais larga dos quadris. Mas atenção, não dê a volta completa, tire a medida de uma lateral à outra. Passe-as para um papel e compare-as. Por exemplo, se ombros, quadris e cintura tiverem o mesmo tamanho você é retângulo. Mas, se a cintura é fina, ampulheta. Quadris mais largos que ombros e cintura, significa pera. Mas se, em vez disso, os ombros são maiores, você é triângulo invertido. Oval tem cintura um pouco maior do que as outras medidas.





RETÂNGULO

Claudia Vicente, 27 anos, vendedora

Ombros, quadris e cintura estão na mesma proporção. O corpo costuma ser magro e com poucas curvas

Atenção: você precisa criar uma ilusão de curvas com recortes e cintos. Outra alternativa é esconder o corpo reto com blusas soltas. Valorize a região do colo, que costuma ser superbonita. Isso ajuda você a desviar os olhares das suas formas retas. Faça os quadris parecerem maiores usando saias evasês e calças com bolsos volumosos. Assim, você cria contraste com a cintura.

Aposte: saias rodadas, cintura levemente baixa, vestidos-casaco, pantalonas, calças pregueadas ou boca-de-sino, mangas , decotes em V ou U, tecidos fluidos ou com textura, casacos e jaquetas.

Evite: golas altas, roupas largas demais como calças baggy, estampas exageradas, blusas justas ou curtas, cós largos, cintura alta, peças muito acinturadas e cintos que contrastam com o resto do look.



Cabelo

Corte: para equilibrar a testa alta e valorizar os traços fortes de Claudia, Vincenzo cortou a franja na altura das sobrancelhas e, as laterais, em degradê.

Para variar: o cabeleireiro fez cachos virando as pontas com uma chapinha.

Cuidados: para aumentar o brilho, ela deve usar produtos revitalizantes.






1. Xampu Clean Replenishing Neutrogena (R$ 39,90)
2. Condicionador Clean Replenishing Neutrogena (R$ 35,90)

*preço pesquisado em julho de 2009






Maquiagem

A pele foi valorizada com um blush rosa forte, nas bochechas, e outro claro, nas têmporas. Diego aplicou sombra marrom e champanhe nos olhos e fez o contorno com lápis bege. Nos lábios, apenas gloss.






1. Lápis Bege, Catharine Hill (R$ 24)
2. Pó finalizador Mineralize Skinfinish, Blonde, M.A.C (R$ 119)
3. Blush Roseberry, Revlon (R$ 93)
4. Gloss Caramelo, Contém 1g (R$ 28)

*preços pesquisados em julho de 2009




Looks

Trabalho - moderno

O trabalho de vendedora exige que suas roupas sejam um pouco mais ousadas. A calça skinny veste bem as magras e, combinada com a camiseta larguinha, esconde a falta de cintura e dá um volume ao corpo. ?Aprendi que devo abusar das estampas para dar a impressão de que tenho mais curvas?, diz Claudia.




Blusa Alphorria (R$ 413)
Calça Folic (R$ 169,80)
Bolsa Elisa Atheniense (R$ 1.134)
Sandálias Banana Price (R$ 119)





Noite ? volume localizado

As pregas que surgem a partir da cintura e o decote em V deram forma ao corpo de Claudia, que é fã de cintos. Tecidos com um toque de brilho, como o cetim deste modelo, drapeados, pregas e dobraduras são recomendados para ganhar curvas e dar um pouco de volume para silhuetas muito magras.

Vestido Fillity (R$ 898)
Colar Morana (R$ 79)
Pulseiras dourada Acessórios Modernos e com pedras Romarte (preços sob consulta)
Cinto (R$ 129) e carteira (R$ 459) Rosana Mattua
Sandálias Studio TMLS (R$ 345)





*preços pesquisados em julho de 2009







OVAL

Daniele Abdo 26 anos, executiva

A cintura é maior do que os quadris e os ombros e todas as partes do corpo têm formas arredondadas

Atenção: é preciso disfarçar a barriga com túnicas, camisas e blazers abertos e blusas com decotes verticais. Deixe sempre pele à mostra, seja do colo ou dos braços. Decotes em V e mangas curtas destacam essas regiões. Procure afinar principalmente as coxas e os quadris. Mulheres de pernas bonitas e bem torneadas devem valorizá-las com saias e vestidos na altura dos joelhos.

Aposte: looks monocromáticos, tecidos encorpados, decotes em U ou V, saias e calças retas, lapelas estreitas, túnicas e camisas até a metade dos quadris, salto grosso, anéis e brincos poderosos.

Evite: tecidos volumosos ou colantes, calças e blusas muito largas, cintos, salto fino, bolsas grandes, saias rodadas, cores vibrantes, bolsos e botões exagerados, lenços amarrados no pescoço.





Cabelo

Corte: Vincenzo fez um corte em camadas para criar um volume no alto da cabeça e afinar o rosto de Daniele, que não queria perder o comprimento dos fios.

Para variar: faça chapinha para deixar o cabelo bem liso e comportado.

Cuidados: Para dar forma ao novo corte, Daniele deve secar os fios com as mãos e arrumar as mechas com um modelador







Gel Playball, L?Oréal Professionnel (R$ 77)


*preço pesquisado em julho de 2009.







Maquiagem

Diego quis valorizar os incríveis olhos azuis da executiva. Depois de corrigir a pele com base, ele usou dois tons de sombra dourada nas pálpebras. O blush logo abaixo das bochechas afina os traços e o batom cor de boca arremata o look.








1. Batom Perfect Rouge, cor RS 711, Shiseido (R$ 96)
2. Sombra Dourada e Nude, Contém 1g (R$ 16,50, cada uma)

*preços pesquisados em julho de 2009





Looks

Trabalho - moderno

O terninho é a escolha mais acertada em ambientes muito sérios. Para as ovais, como Daniele, o conjunto alonga e afina por ser de uma só cor e com corte reto. Evite tecidos molengas que colam no corpo ou os estruturados, que aumentam o volume. Gabardine é uma boa opção.



Blazer (R$ 129) e calça (R$ 69,90) Renner
Camisa Linha Pura (R$ 546)
Bolsa Rosana Mattua (R$ 650)
Sapatos Isla Castilla por Francesca Giobbi (R$ 457)





Noite ? pretinho para afinar

Roupas monocromáticas são um ótimo artifício para ?emagrecer?. O importante é não cobrir todo o corpo. ?Sempre uso vestidos, saias e decotes para valorizar pernas e colo, que são meus pontos fortes?, diz Daniele. Usar brincos grandes e colares é outra dica para destacar o colo e o belo rosto dela.

Vestido Nova D (R$ 257,90)
Carteira Corello (R$ 279)
Sapatos Shoestock (R$ 109,90)


*preços pesquisados em julho de 2009










AMPULHETA

Valdirene Granzoto, 23 anos, recepcionista

Os ombros e os quadris têm a mesma medida. A cintura costuma ser fina e as curvas, suaves e harmônicas

Atenção: valorize os braços, que geralmente são bonitos e bem torneados. Abuse de regatas e das mangas curtas ou justas. A cintura deve sempre ser marcada com cintos ou pences para realçar as curvas. Caso contrário, você vira um retângulo. Alongue as pernas para deixar a silhueta elegante. Calças com vinco ou padronagem risca-de-giz e saias acima dos joelhos são ótimas escolhas.

Aposte: tecidos maleáveis e de caimento leve, calças e saias retas, produções monocromáticas, vestidos cache-coeur, cintura alta ou marcada, faixas, cintos médios ou finos, poucos acessórios.

Evite: peças estruturadas, abotoamento duplo, pregas, saias volumosas, roupas coladas no corpo ou muito largas, calças amplas ou afuniladas demais, blusas curtas e casacos sem a cintura marcada.




Cabelo

Corte: para ressaltar os olhos de Val, o cabeleireiro Vincenzo Soccio, do salão Art + Studio, de São Paulo, tingiu os fios de loiro-escuro. O corte é moderno, com as pontas desfiadas e uma franja lateral.

Para variar: a franja pode ser usada presa por fivelas, faixas ou tiaras.

Cuidados: por causa da coloração, ela deve fazer hidratação toda semana.






MÁSCARA Natura Plant (R$ 27,70)

*preço pesquisado em julho de 2009








Maquiagem

A pele dela precisou apenas de corretivo nas olheiras. O maquiador Diego Pastor usou sombra marrom para contornar os olhos, pintar a pálpebra móvel e esfumar em direção às sobrancelhas. O blush e o gloss rosados deram um ar saudável a ela.









1 - Blush Mineral, Strawberry Cream,Mary Kay (R$ 25)
2 - Corretivo Colorstay, Revlon (R$ 73)
3 - Sombra Chocolate, Duda Molinos (R$ 15)

*preços pesquisados em julho de 2009



Looks

Trabalho - formal descontraído

A mistura da cor neutra com a estampa clássica faz uma combinação formal. Já a modelagem da saia dá o leve toque de ousadia que o trabalho de Val permite. O caimento suave do algodão da blusa é ótimo para valorizar as formas bonitas do corpo dela e as listras verticais são boas para alongar o tronco.




Camisa Zita (R$ 240)
Saia Renner (R$ 59,90)
Bolsa Luiza Barcelos (R$ 800)
Sapatos Sarah Chofakian (R$ 770)




Noite - cintura marcada

?Adorei o cinto com tachas. Ele deixou o visual descolado e realçou minhas formas?, diz Val, que faz o estilo moderno. Esse é um acessório fundamental para quem tem o corpo como o dela, pois valoriza a parte mais importante: a cintura. Val deve evitar peças que modifiquem sua silhueta.



Vestido Nem (R$ 876)
Cinto Marcia Rocha (R$ 69)
Carteira Carrano (R$ 113)
Sandálias Pulo do Gato (R$ 350)

*preços pesquisados em julho de 2009







PERA

Rita Moura, 43 anos, médica

Os ombros são menores do que os quadris, a cintura geralmente é fina e o corpo tem curvas acentuadas

Atenção: para equilibrar a silhueta é preciso atrair os olhares para os ombros com blusas chamativas. É importante que a cintura esteja sempre marcada, pois isso fará seu corpo parecer mais esguio. Diminua o volume dos quadris com roupas secas, retas e escuras e desvie a atenção para a parte superior do seu corpo.

Aposte: decotes e detalhes horizontais, blusas e blazers acinturados, saias levemente afuniladas de tecidos firmes, salto alto, brincos chamativos e colares curtos, corte império, cintos e calças retas.

Evite: camisas de punhos largos, bolsas de alças compridas, calças e saias claras, estampadas ou muito justas, bolsos volumosos e bordados na região dos quadris, calças cápri e peças curtíssimas.





Cabelo

Corte: Vincenzo optou por um curto para deixar Rita ainda mais feminina e valorizar os ombros, o pescoço e a nuca. Uma mecha suave na franja iluminou o rosto.

Para variar: os cabelos ganham volume quando modelados com baby liss.

Cuidados: ela deve usar, uma vez por semana, produtos para cabelos grisalhos. Eles evitam que a mecha fique amarelada.






Xampu Color Endure, Joico (R$ 66,80)


*preço pesquisado em julho de 2009








Maquiagem

Para destacar o olhar, o maquiador usou uma sombra verde nas pálpebras e na parte inferior dos olhos, e outra champanhe rente aos cílios. Um traço de lápis preto está em todo o contorno. O blush deu um ar de saúde ao rosto e os lábios ganharam cor com o gloss.











1. Lápis Preto, Vult Coméstica (R$ 6)
2. Sombras Verde e Champanhe, Marcelo Beauty (R$ 11,64, cada uma)

*preços pesquisados em julho de 2009




Looks

Trabalho - moderno

A médica precisa transmitir uma imagem confiável e receptiva. O vestido de cor clara na altura dos joelhos é discreto, confortável e moderno ao mesmo tempo, ideal para as longas jornadas de trabalho. As mangas volumosas fazem os ombros parecere mais largos, harmonizando o visual. Ela também pode investir em tubinhos, calças retas e camisas com golas elaboradas.




Vestido Amarilis (R$ 420)
Bolsa Luz da Lua (R$ 789)
Sapatos Werner (R$ 172)





Noite ? blusa com destaque

Rita deve usar peças chamativas na parte de cima do corpo. Além de trazer cor para o rosto, esta blusa desvia os olhares dos quadris. ?Descobri que é possível usar brilho e tons fortes sem ficar exagerada?, revela a médica. A saia reta e escura usada com o cinto alongou o visual.

Blusa Sergio Gaz (R$ 345)
Saia Sinhá (R$ 310)
Colar Acessórios Modernos (R$ 230)
Cinto Gregory (R$ 78)
Carteira Corello (R$ 549)
Sandálias Via Uno (R$ 186,89)


*preços pesquisados em julho de 2009







Triângulo invertido
Natália Mello, 26 anos, jornalista

Os ombros são maiores do que os quadris. A cintura tende a ser reta, as costas são largas e as pernas, longas e finas

Atenção: os ombros precisam parecer menores. Diminua o peso do tronco com blusas de tecidos molengas e decotes estreitos e profundos. Dê destaque aos quadris com peças estampadas, bolsos ou detalhes chamativos. As pernas são a parte mais bonita do seu corpo. Aproveite para valorizá-las com saias, vestidos e bermudas.

Aposte: blusas com babados na barra, decotes em V, detalhes verticais como cachecóis e echarpes, mangas de punho amplo, anéis grandes, braceletes, vestidos e saias evasês e balonês, calças de cores fortes.

Evite: camisas e casacos estampados, bolsas de alças curtas, golas e mangas elaboradas, ombreiras, calças e saias muito justas, cintura alta, blusas ombro a ombro, brincos grandes e colares curtos.





Cabelo

Corte: apaixonada por fios longos, Natália não queria grandes mudanças. A solução foi fazer mechas sutis e picotar as laterais para modernizar os cabelos.

Para variar: experimente fazer uma escova virando as pontas para cima.

Cuidados: A chapinha valoriza o corte. E o protetor evita que os fios se queimem.





Spray para cabelos, Dano Térmico Therapy, Dove (R$ 8)


*preço pesquisado em julho de 2009










Maquiagem

Diego usou três tons de base para ressaltar os ângulos do rosto. A clara foi aplicada sobre testa, nariz e queixo. A escura, nas têmporas e bochechas. E a média uniu os pontos. Nos olhos, sombra marrom, lilás e rímel preto. Blush e gloss finalizam o visual.







1. Rímel Ultimate, Preto, Mary Kay (R$ 40)
2. Base nas cores Bronze, Bege-claro e Bege Translúcido, Natura Diversa (R$ 44,90, cada uma)

*preços pesquisados em julho de 2009



Looks

Trabalho - moderno

Apesar de trabalhar em um ambiente descontraído, Natália precisa estar sempre bem-arrumada caso apareça uma entrevista de última hora. A saia xadrez com o colete preto dá mais volume aos quadris e são perfeitos para o trabalho da jornalista. Vestidos transpassados, pantalonas e regatas são ótimas apostas.



Colete Chopper (R$ 139,90)
Regata Cléo Aidar (preço sob consulta)
Saia Renner (R$ 79,90)
Bolsa Jorge Alex (R$ 419)
Sapatilhas Studio TMLS (R$ 598)





Noite ? foco nas pernas

Os babados desviam os olhares para os quadris, fazendo-os parecer maiores. ?É incrível como esses simples enfeites fazem uma grande diferença na produção?, diz a jornalista. As mangas carecas também ajudam a ?diminuir? os ombros, deixando o corpo dela mais proporcional.

Vestido Linha Pura (R$ 1.316)
Cinto Marco Apollonio (R$ 1.200)
Carteira Yuriko (R$ 95)
Sandálias Jorge Alex (R$ 169)


*preços pesquisados em julho de 2009



Fonte: Revista MANEQUIM




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