Dietas e Emagrecimento
VOCES CONSEGUEM ACREDITAR..., HOJE FAZ DEZ DIAS QUE ESTOU NA FASE 2 E APESAR DE NAO TER ME PESADO, JA POSSO SENTIR MEU CORPO " DERRETENDO"!!! SIM, EH ISSO QUE SINTO.
ESTOU ME SENTINDO MUITO BEM, AS VEZES UM POUCO CANSADA E EM OUTROS EXTREMAMENTE DISPOSTA.
CADA HORA ME SINTO COM MAIS FORÇAS DE CONTINUAR, JA RESISTI A VARIAS COMIDINHAS, MAS SIGO FIRME E COM A GRAÇA DE DEUS EM POUCO TEMPO ESTAREI DENTRO DA MINHA META.
DUAS COISAS QUERO DIZER,
primeira : AQUELES QUE DESEJAM ENTRAR NO GRUPO DA DIETA NO FACEBOOK, PRECISAM ME MANDAR UM EMAIL FALANDO QUE EU ENSINAREI COMO FAZER...
[email protected]
segunda: QUERO FALAR SOBRE MENSTRUACAO. APESAR DE JA TER FALADO EM ALGUMAS DESSAS PAGINAS ANTERIORES, DESEJO FALAR NOVAMENTE, PORQUE SEI QUE EH UMA DUVIDA DE MUITAS PESSOAS...
VAMOS COMECAR PELO ANTICONCEPCIONAL.... ELE NAO ALTERA A EFICACIA DO HCG E VICE VERSA, ESTE DADO ESTAH ESCRITO NO LIVRO DO DR SIMEONS E BASTAM VOCE RELEREM OU LER, QUE VAO PASSAR POR ESTA INFORMACAO.
A NOSSA MENSTRUACAO TENDE A MUDAR UM POUCO DURANTE A DIETA E EH TOTALMENTE NORMAL.
PARA UMAS PESSOAS ELA TERA UM FLUXO PEQUENO, DE DOIS OU TRES DIAS,
PARA OUTRAS SERA UMA TEMPESTADE... E, UMAS NEM VAO VER A CHUVA ...
ALGUMAS ( meu caso) VAO TER A MENSTRUACAO DUAS VEZES NO MESMO MES...
UMAS MESMO USANDO O ANTICONCEPCIONAL VAO TER UM PEQUENO FLUXO ... E, NESTE CASO SERIA BOM USAR UM SEGUNDO METODO CONTRACEPTIVO....
ALGUMAS TERAO UM ATRASO DE ATE UNS 20 DIAS DEPOIS QUE TERMINAREM O HCG ....
MAS, O MAIS IMPORTANTE EH SABERMOS QUE TUDO ISSO VOLTARA AO NORMAL,
JA LI MUITOS RELATOS DE " n " CASOS, MAS TODOS REGRESSARAM AO NORMAL. RECORDO QUE UM DOS RELATOS ERA DE UMA MULHER QUE RECENTE TINHA ENTRADO NA MENOPAUSA, COISA DE SEIS MESES ANTERIORES E DURANTE O USO DO HCG VOLTOU A MENSTRUAR E DEPOIS PAROU....
O QUE TEMOS QUE TER EH A SENSIBILIDADE DIANTE DESTE TEMA E PERCEBER QUE CADA ORGANISMO EH UNICO E VAI REAGIR DE DIFERENTE FORMA, UNS SEMELHANTES AOS OUTROS, MAS SEMPRE COM SUA INDIVIDUALIDADE !!!
EU DIRIA QUE O IMPORTANTE EH SEGUIRMOS A DIETA DA MELHOR FORMA E DEDICACAO, MESMO QUE NOSSA MENSTRUACAO ESTEJA OU FIQUE DIFERENTE DURANTE O PERCURSO DA DIETA.
AHHHHH, O IDEAL EH INICIARMOS A DIETA LOGO APOS A MENSTRUACAO, MAS SE ESTIVER FALTANDO UNS QUINZE DIAS PARA ESTARMOS MENSTRUADA, EH LOGICO QUE PODEMOS COMECAR !!!
DESEJO TER AJUDADO COM ESTAS INFORMACOES ACIMA....
AMANHA VOU JANTAR NA CASA DO MEU IRMAO E POR FAVOR PENSAMENTO POSITIVO PARA MIM...., PARA QUE EU NAO CAIA EM TENTAÇÃO ENFRENTE AS PANELAS...
QUE TENHAM UMA SEXTA- FEIRA MARAVILHOSA,
Com carinho,
Adriana
- Fase 1 - S E G U N D O D I A
OI PESSOAL, A PERGUNTA EH SIMPLES..... ALGUEM JA VIU UMA " BOLA ANDANDO "??? EH PORQUE AINDA NAO ME VIRAM...., HOJE EH ASSIM, QUE ESTOU ME SENTINDO. ESTUFADA, ENJOADA, UM POUCO DE DOR DE CABECA... O PIOR EH QUE NAO SENTI FOME, MAS O POUCO QUE COMI ME...
- Exercicios.....
OI PESSOAL, DESEJO QUE ESTEJAM BEM... EU SEI QUE ESTOU UM DIA ATRASADA PARA ESCREVER AQUI NO BLOG, POREM, VOCES NAO TEM IDEIA DE COMO ONTEM EU ESTAVA CANSADA.... TRABALHEI, TRABALHEI, TRABALHEI ... E, AINDA PENSEI... QUE EU poderia MORRER ESTAR...
- Depois De Um Longo Tempo....
POIS EH.... DEPOIS DE UM LOGO TEMPO, ESTOU AQUI.... E AGORA EH PARA FICAR !!! EXISTE UMA FRASE DE UM POETA, QUE REPRESENTA BEM O QUE EU ESTOU PASSANDO.... "... EU VOLTEI, AGORA EH PRA FICAR, PORQUE AQUI, AQUI EH O MEU LUGAR..." ENTAO, NADA MAIS A DIZER.......
- R3f2 Decimo Sexto Dia
Menos 100 g eliminados... Total Eliminado: 4964 Kg PORQUE SERA QUE DURANTE A FASE DA MENSTRUACAO TEMOS VONTADE DE COMER UM MONTE DE COISAS...??? FICA DIFICIL FAZER A DIETA DURANTE A SEMANA DA MENSTRUACAO, MAS PRECISAMOS SER FORTES..., POIS OS RESULTADOS...
- R2f3 Decimo Primeiro Dia
Mesmo Peso... O que posso dizer do meu peso eh que hoje quando acordei tinha ficado menstruada... Tive um pouco de colicas a noite e me senti super cansada... O detalhe eh que a minha menstruacao adiantou uma semana... Mas, tudo bem...pelo menos agora...
Dietas e Emagrecimento
FASE 2 - DECIMO . DIA
VOCES CONSEGUEM ACREDITAR..., HOJE FAZ DEZ DIAS QUE ESTOU NA FASE 2 E APESAR DE NAO TER ME PESADO, JA POSSO SENTIR MEU CORPO " DERRETENDO"!!! SIM, EH ISSO QUE SINTO.
ESTOU ME SENTINDO MUITO BEM, AS VEZES UM POUCO CANSADA E EM OUTROS EXTREMAMENTE DISPOSTA.
CADA HORA ME SINTO COM MAIS FORÇAS DE CONTINUAR, JA RESISTI A VARIAS COMIDINHAS, MAS SIGO FIRME E COM A GRAÇA DE DEUS EM POUCO TEMPO ESTAREI DENTRO DA MINHA META.
DUAS COISAS QUERO DIZER,
primeira : AQUELES QUE DESEJAM ENTRAR NO GRUPO DA DIETA NO FACEBOOK, PRECISAM ME MANDAR UM EMAIL FALANDO QUE EU ENSINAREI COMO FAZER...
[email protected]
segunda: QUERO FALAR SOBRE MENSTRUACAO. APESAR DE JA TER FALADO EM ALGUMAS DESSAS PAGINAS ANTERIORES, DESEJO FALAR NOVAMENTE, PORQUE SEI QUE EH UMA DUVIDA DE MUITAS PESSOAS...
VAMOS COMECAR PELO ANTICONCEPCIONAL.... ELE NAO ALTERA A EFICACIA DO HCG E VICE VERSA, ESTE DADO ESTAH ESCRITO NO LIVRO DO DR SIMEONS E BASTAM VOCE RELEREM OU LER, QUE VAO PASSAR POR ESTA INFORMACAO.
A NOSSA MENSTRUACAO TENDE A MUDAR UM POUCO DURANTE A DIETA E EH TOTALMENTE NORMAL.
PARA UMAS PESSOAS ELA TERA UM FLUXO PEQUENO, DE DOIS OU TRES DIAS,
PARA OUTRAS SERA UMA TEMPESTADE... E, UMAS NEM VAO VER A CHUVA ...
ALGUMAS ( meu caso) VAO TER A MENSTRUACAO DUAS VEZES NO MESMO MES...
UMAS MESMO USANDO O ANTICONCEPCIONAL VAO TER UM PEQUENO FLUXO ... E, NESTE CASO SERIA BOM USAR UM SEGUNDO METODO CONTRACEPTIVO....
ALGUMAS TERAO UM ATRASO DE ATE UNS 20 DIAS DEPOIS QUE TERMINAREM O HCG ....
MAS, O MAIS IMPORTANTE EH SABERMOS QUE TUDO ISSO VOLTARA AO NORMAL,
JA LI MUITOS RELATOS DE " n " CASOS, MAS TODOS REGRESSARAM AO NORMAL. RECORDO QUE UM DOS RELATOS ERA DE UMA MULHER QUE RECENTE TINHA ENTRADO NA MENOPAUSA, COISA DE SEIS MESES ANTERIORES E DURANTE O USO DO HCG VOLTOU A MENSTRUAR E DEPOIS PAROU....
O QUE TEMOS QUE TER EH A SENSIBILIDADE DIANTE DESTE TEMA E PERCEBER QUE CADA ORGANISMO EH UNICO E VAI REAGIR DE DIFERENTE FORMA, UNS SEMELHANTES AOS OUTROS, MAS SEMPRE COM SUA INDIVIDUALIDADE !!!
EU DIRIA QUE O IMPORTANTE EH SEGUIRMOS A DIETA DA MELHOR FORMA E DEDICACAO, MESMO QUE NOSSA MENSTRUACAO ESTEJA OU FIQUE DIFERENTE DURANTE O PERCURSO DA DIETA.
AHHHHH, O IDEAL EH INICIARMOS A DIETA LOGO APOS A MENSTRUACAO, MAS SE ESTIVER FALTANDO UNS QUINZE DIAS PARA ESTARMOS MENSTRUADA, EH LOGICO QUE PODEMOS COMECAR !!!
DESEJO TER AJUDADO COM ESTAS INFORMACOES ACIMA....
AMANHA VOU JANTAR NA CASA DO MEU IRMAO E POR FAVOR PENSAMENTO POSITIVO PARA MIM...., PARA QUE EU NAO CAIA EM TENTAÇÃO ENFRENTE AS PANELAS...
QUE TENHAM UMA SEXTA- FEIRA MARAVILHOSA,
Com carinho,
Adriana
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- Fase 1 - S E G U N D O D I A
OI PESSOAL, A PERGUNTA EH SIMPLES..... ALGUEM JA VIU UMA " BOLA ANDANDO "??? EH PORQUE AINDA NAO ME VIRAM...., HOJE EH ASSIM, QUE ESTOU ME SENTINDO. ESTUFADA, ENJOADA, UM POUCO DE DOR DE CABECA... O PIOR EH QUE NAO SENTI FOME, MAS O POUCO QUE COMI ME...
- Exercicios.....
OI PESSOAL, DESEJO QUE ESTEJAM BEM... EU SEI QUE ESTOU UM DIA ATRASADA PARA ESCREVER AQUI NO BLOG, POREM, VOCES NAO TEM IDEIA DE COMO ONTEM EU ESTAVA CANSADA.... TRABALHEI, TRABALHEI, TRABALHEI ... E, AINDA PENSEI... QUE EU poderia MORRER ESTAR...
- Depois De Um Longo Tempo....
POIS EH.... DEPOIS DE UM LOGO TEMPO, ESTOU AQUI.... E AGORA EH PARA FICAR !!! EXISTE UMA FRASE DE UM POETA, QUE REPRESENTA BEM O QUE EU ESTOU PASSANDO.... "... EU VOLTEI, AGORA EH PRA FICAR, PORQUE AQUI, AQUI EH O MEU LUGAR..." ENTAO, NADA MAIS A DIZER.......
- R3f2 Decimo Sexto Dia
Menos 100 g eliminados... Total Eliminado: 4964 Kg PORQUE SERA QUE DURANTE A FASE DA MENSTRUACAO TEMOS VONTADE DE COMER UM MONTE DE COISAS...??? FICA DIFICIL FAZER A DIETA DURANTE A SEMANA DA MENSTRUACAO, MAS PRECISAMOS SER FORTES..., POIS OS RESULTADOS...
- R2f3 Decimo Primeiro Dia
Mesmo Peso... O que posso dizer do meu peso eh que hoje quando acordei tinha ficado menstruada... Tive um pouco de colicas a noite e me senti super cansada... O detalhe eh que a minha menstruacao adiantou uma semana... Mas, tudo bem...pelo menos agora...