Dietas e Emagrecimento
Com a dieta desintoxicante você poderá perder até 2kg em apenas três dias.
Café da manhã:
Uma fatia de queijo fresco, um copo de suco de frutas sem açúcar ou com adoçante, uma fruta (evitar banana e abacate) e café ou chá sem açúcar ou com adoçante.
Almoço:
Uma fatia de queijo branco, um ovo cozido, uma fatia de carne (cerca de 100 gramas), um tomate, alface ou verduras cozidas e um pedaço de fruta.
Jantar:
Uma fatia de queijo branco, uma porção de verduras cozidas (brócolos, espargos, espinafres, vagem), 1 fatia de carne magra e 1 fruta.
Regras Básicas: você pode tomar chá ou café à vontade, com adoçante. Beba pelo menos 4 copos de água por dia. Entre as refeições, se sentir fome, coma laranja ou cenoura à vontade.
Boa dieta! e Saúde!
Você gosta de novidades? Veja essas:
Perfume Afrodisíaco
Collatrim - Como Emagrecer sem ficar com estrias e flacidez
E-book Curso de Investimentos - Como Investir na Bolsa de Valores
E-book WBS - Como Abrir Um Negócio - Centenas de Negócios para Abrir em Casa
E-book Dietas - Como Emagrecer Rápido e Com Saúde - Tudo Sobre Dietas
- Testosterona Suspensão
Testosterona suspensão Esta droga é assim denominada porque deve ser agitada para que os cristais se misturem à solução baseada em álcool desidratado e clorofórmio. A testosterona suspensão só tem atividade por algumas horas no organismo, senão...
- Halotestin (fluoximesterona)
Halotestin (fluoximesterona) O Halotestin só é utilizado nas últimas semanas que antecedem o campeonato por ser muito tóxico ao fígado. O objetivo é aumentar o nível de andróginos no organismo enquanto estiver realizando supercompensação de...
- Gabormon (metiltestosterona)
Gabormon (Metiltestosterona) Este é um tipo de esteróide oral de curto período ativo no organismo, menos de uma hora, sendo a maior parte de seu componente ativo neutralizado no fígado. A este esteróide é acrescido o ácido gama-eminobutírici que...
- Equipoise (undecilenato De Boldenone)
Equipoise (undecilenato de boldenone) Apesar de ser uma droga de uso exclusivamente veterinário, há muitos anos culturistas a descobriram e desde então vem sendo utilizada para aumentar força e volume. Parece ser uma droga bastante anabólica, mas...
- Receita De Torta De Batatas
TORTA DE BATATAS 1 kg de batatas 2 ovos 3 colheres (sopa) de queijo ralado 1 colher (chá) de manjericão bem picado 1 colher (sopa) de margarina Uma pitada de noz-moscada Farinha de rosca Cozinhe as batatas, descasque-as e passe no espremedor. Adicione...
Dietas e Emagrecimento
Dieta Desintoxicante de 3 dias
Com a dieta desintoxicante você poderá perder até 2kg em apenas três dias.
Café da manhã:
Uma fatia de queijo fresco, um copo de suco de frutas sem açúcar ou com adoçante, uma fruta (evitar banana e abacate) e café ou chá sem açúcar ou com adoçante.
Almoço:
Uma fatia de queijo branco, um ovo cozido, uma fatia de carne (cerca de 100 gramas), um tomate, alface ou verduras cozidas e um pedaço de fruta.
Jantar:
Uma fatia de queijo branco, uma porção de verduras cozidas (brócolos, espargos, espinafres, vagem), 1 fatia de carne magra e 1 fruta.
Regras Básicas: você pode tomar chá ou café à vontade, com adoçante. Beba pelo menos 4 copos de água por dia. Entre as refeições, se sentir fome, coma laranja ou cenoura à vontade.
Boa dieta! e Saúde!
Você gosta de novidades? Veja essas:
Perfume Afrodisíaco
Collatrim - Como Emagrecer sem ficar com estrias e flacidez
E-book Curso de Investimentos - Como Investir na Bolsa de Valores
E-book WBS - Como Abrir Um Negócio - Centenas de Negócios para Abrir em Casa
E-book Dietas - Como Emagrecer Rápido e Com Saúde - Tudo Sobre Dietas
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- Testosterona Suspensão
Testosterona suspensão Esta droga é assim denominada porque deve ser agitada para que os cristais se misturem à solução baseada em álcool desidratado e clorofórmio. A testosterona suspensão só tem atividade por algumas horas no organismo, senão...
- Halotestin (fluoximesterona)
Halotestin (fluoximesterona) O Halotestin só é utilizado nas últimas semanas que antecedem o campeonato por ser muito tóxico ao fígado. O objetivo é aumentar o nível de andróginos no organismo enquanto estiver realizando supercompensação de...
- Gabormon (metiltestosterona)
Gabormon (Metiltestosterona) Este é um tipo de esteróide oral de curto período ativo no organismo, menos de uma hora, sendo a maior parte de seu componente ativo neutralizado no fígado. A este esteróide é acrescido o ácido gama-eminobutírici que...
- Equipoise (undecilenato De Boldenone)
Equipoise (undecilenato de boldenone) Apesar de ser uma droga de uso exclusivamente veterinário, há muitos anos culturistas a descobriram e desde então vem sendo utilizada para aumentar força e volume. Parece ser uma droga bastante anabólica, mas...
- Receita De Torta De Batatas
TORTA DE BATATAS 1 kg de batatas 2 ovos 3 colheres (sopa) de queijo ralado 1 colher (chá) de manjericão bem picado 1 colher (sopa) de margarina Uma pitada de noz-moscada Farinha de rosca Cozinhe as batatas, descasque-as e passe no espremedor. Adicione...