Dietas e Emagrecimento

Concurso Emagrecer com Sabedoria - finalistas

Com http://emagrecercomsabedoria.com.br/detox

O blog Detox está sorteando o Emagrecer com Sabedoria, livro do Douglas Venturin. Clique aqui para conhecer o livro em detalhes. A partir dos comentários da postagem anterior, que foram recebidos até esta quarta-feira, às 13 horas, chegamos em oito finalistas. Um dos participantes não foi incluso na parte final por não ter deixado o seu nome e endereço de email. Outro participante não foi incluso por não ter dado uma resposta original (com suas próprias palavras).

Você pode escolher quem merece ganhar na enquete, na coluna direita do blog (disponível apenas na versão do computador). A votação vai até as 13h30 do sábado, 28. Aquele que tiver mais votos será premiado com o livro.

Conheça os finalistas:

Juliana Cristina

Juliana fez redução de estômago, mas ganhou o peso de volta após a gravidez

Eu gostaria de ler o livro porque em 2010 eu fiz redução de estômago e emagreci 45 kg. Porém em 2011 eu engravidei e recuperei todo peso perdido, voltando a ser obesa e hipertensa. Agora não consigo emagrecer novamente.

Michelle Ayala

Michelle Ayala se esforça para ter mais auto controle. "Se estou nervosa e estressada, desconto na comida"

Eu gostaria de ganhar o livro e ler para poder ter uma mente saudável e aprender ter mais auto controle... Ano passado, depois de chegar aos 100 kg e ter problemas de saúde, decidi mudar. E, bem devagarinho, cheguei aos 83 kg. Mas não consigo mais sair. Meu problema é que não consigo controlar muito meu emocional. Se estou de bom humor, a alimentação saudável vai bem. Mas, se estou nervosa e estressada, quero descontar tudo na comida. Acho que lendo o livro e conhecendo bem a história da Cláudia Cattani, uma mãe de família comum, isso irá me ajudar a ter sabedoria para controlar esses ataques.

Lucia Helena

Lucia Helena sofre com depressão e acaba comendo para se sentir melhor

Eu quero ganhar esse livro porque estou com forte depressão. Meu casamento acabou e de lá para cá só estou comendo. Pesava 98 kg, hoje estou com 124 kg. Tudo é motivo para comer. Se estou triste, como e assim consigo ficar um pouco mais feliz. Quando passa, fico muito triste. Lembro que não deveria ter comido. Por isso, espero que lendo esse livro, eu melhore.

Gerusa Collares

Gerusa tenta emagrecer depois da gravidez

Gostaria de ganhar o livro, pois sempre fui gordinha. Agora estou num momento difícil da minha vida com a auto estima lá embaixo. Depois que eu tive meu filho, não consegui nada, até emprego ta difícil. Mas sei que lendo e aprendendo com pessoas experientes e dedicadas a ajudar o próximo, eu sei que vou conseguir com a ajuda deste maravilhoso livro do Douglas Venturin!

Atílio Caparetto

Atilio Caparetto quer emagrecer usando a sabedoria do livro

Quero ler o livro, pois "sabedoria não engorda e emagrecer é o meu objetivo"

Juliana Siqueira

Juliana quer emagrecer de vez - sem efeito sanfona

Preciso MUITO do livro porque acho ?que será a ferramenta de que preciso para, de fato, mudar minha mente em relação à comida. Sempre sofri com o efeito sanfona e nos últimos anos isso tem piorado devido a muitas instabilidades na minha vida.

Andreia Coelho

Andreia Coelho faz reeducação alimentar e quer manter seu peso, sem efeito sanfona

Eu gostaria de ganhar esse livro porque acredito que será de grande importância (ajuda) pra minha reeducação alimentar. Acredito também que esse livro também me ajudará e a manter meu peso evitando assim o indesejável efeito sanfona, além de enriquecer meus conhecimentos sobre boa alimentação e vida saudável.

Vânia de Oliveira

Vânia tem como objetivo ter uma vida feliz e saudável

Gostaria de ganhar esse livro pois acredito que com o apoio de depoimentos de especialistas e exemplos de grandes conquistas posso conseguir atingir minha meta pessoal que é ser uma pessoa feliz e saudável!!

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