Dietas e Emagrecimento
Agar Agar, remédio natural que ajuda a emagrecer
O agar agar é um produto extraído de algas marinhas, por isso ele possui uma grande concentração de diversos nutrientes que trazem vários benefícios à saúde e auxiliam no processo de emagrecimento, entre eles podemos destacar o fósforo, iodo e sais minerais. É também bastante rico em fibras, colágeno e vegetais, apresentando alto valor nutricional, porém baixíssimo teor calórico.Mais informações »
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Benefícios Do Abacate: Alto Teor De Proteínas
Abacate: alto teor de proteínas. O que realmente caracteriza o abacate é o seu rico conteúdo em gordura, 8,8g% no abacate roxo, 15,8g% no abacate Guatemala, de 16 a 18,5g% no abacate comum.Aproximadamente 89% do calor energético do abacate provém...
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Quais Os Benefícios Do Abacaxi
Abacaxi: um alimento energético A planta, cujo nome científico é Ananas comosus, pertence à família das bromélias e o fruto é, na verdade, uma frutescência: cada gominho é um fruto independente que se juntou com os demais durante o processo de...
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A Importância Do Verde Na Alimentação
Todos nós devemos comer vegetais: crus, em saladas, cozidos, em sopas... Agora, conheça os vegetais mais saudáveis do mundo! Alface francesa Rica em cálcio. Cerca de 230 gramas destas folhas podem conter 10% deste mineral que, como se sabe, é extremamente...
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Por Que Consumir Produtos Integrais?
O consumo de alimentos integrais tem crescido devido às vantagens nutricionais que apresentam em relação aos produtos refinados. Substituir os alimentos processados por integrais é uma recomendação comum nas orientações para uma nutrição saudável,...
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Alimentos Que Ajudam A Emagrecer
Linhaça provoca sensação de saciedade LinhaçaRica em fibras, possui efeito laxante e desintoxicante, ajuda o organismo a eliminar toxinas e gorduras. Após seu consumo a linhaça provoca sensação de saciedade. Limão Possui...
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