Dietas e Emagrecimento
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Dietas e Emagrecimento
Top 6 Alimentos para Acelerar o Metabolismo: Chá Verde
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Chá verde
O chá verde vem sido muito utilizado para ajudar no emagrecimento e não é à toa.
O chá verde possui diversos antioxidantes, flavonoides e a própria cafeína e comprovadamente ajuda a acelerar o metabolismo e queimar gordura (fonte).
Isso somado à uma dieta inteligente irá te ajudar a emagrecer muito mais rápdio.
O chá pode ser tomado quente ou frio.
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