Dietas e Emagrecimento
MINGAU DE AVEIA COM ÁGUA DE COCO
1/2 copo de aveia em flocos
2 copos de água de coco
Cozinhe durante 20 minutos em fogo baixo, a aveia em flocos com a água de coco. Fica
muito doce. Se quiser um creme bem delicioso bata a aveia no liquidificador antes de
usar.
- Salada De Aveia Com Frango
Ingredientes: *1 peito de frango com osso (cerca de 1 kg) *2 colheres (sopa) de azeite de oliva *2 xícaras (chá) de aveia em flocos grandes *2 cebolas roxas médias *sal a gosto Molho *1 xícara (chá) de iogurte desnatado *2 colheres (sopa) de vinagre...
- Menos De 3kg Em 1 Semana
COM A DIETA FUNCIONAL: MENOS 3 KG EM 1 SEMANA O menu, que tem poucas calorias e muitos nutrientes, dá ainda aquela turbinada em sua saúde e seu bem-estar Segunda-feira Café da manhã 1 xíc. (300 ml) de chá de couve com hibisco Lanche da manhã...
- Receita De Torta De Aveia
TORTA DE AVEIA 1/2 kg de aveia em flocos 1 colher (chá) de canela em pó 1/2 kg de noz moscada 1 pouco de raspa de limão Chá de erva-doce Canela Óleo Toste a aveia em flocos, misture com a canela, a noz moscada e as raspas de limão. Faça um chá...
- Receita De Bebida Energética
BATIDA ENERGÉTICA 1 copo de leite de soja 1 copo de iogurte natural 2 bananas nanicas picadas 1 colher (sopa) de coco ralado 1 colher (sopa) de aveia em flocos 2 colheres (sopa) de mel 1/2 maçã com casca e sem sementes 1 dente de alho descascado Coloque...
- Purê De Abóbora
Estava na chácara nesse final de semana e ganhei um saco de abóbora do namorado! No primeiro momento pensei apenas em fazer ela apenas cozida.... mas tive a ideia de fazer purê durante o cozimento. Escolhi usar leite de coco nessa receita, depois de...
Dietas e Emagrecimento
Receita de mingau de aveia com água de côco
MINGAU DE AVEIA COM ÁGUA DE COCO
1/2 copo de aveia em flocos
2 copos de água de coco
Cozinhe durante 20 minutos em fogo baixo, a aveia em flocos com a água de coco. Fica
muito doce. Se quiser um creme bem delicioso bata a aveia no liquidificador antes de
usar.
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- Salada De Aveia Com Frango
Ingredientes: *1 peito de frango com osso (cerca de 1 kg) *2 colheres (sopa) de azeite de oliva *2 xícaras (chá) de aveia em flocos grandes *2 cebolas roxas médias *sal a gosto Molho *1 xícara (chá) de iogurte desnatado *2 colheres (sopa) de vinagre...
- Menos De 3kg Em 1 Semana
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- Receita De Torta De Aveia
TORTA DE AVEIA 1/2 kg de aveia em flocos 1 colher (chá) de canela em pó 1/2 kg de noz moscada 1 pouco de raspa de limão Chá de erva-doce Canela Óleo Toste a aveia em flocos, misture com a canela, a noz moscada e as raspas de limão. Faça um chá...
- Receita De Bebida Energética
BATIDA ENERGÉTICA 1 copo de leite de soja 1 copo de iogurte natural 2 bananas nanicas picadas 1 colher (sopa) de coco ralado 1 colher (sopa) de aveia em flocos 2 colheres (sopa) de mel 1/2 maçã com casca e sem sementes 1 dente de alho descascado Coloque...
- Purê De Abóbora
Estava na chácara nesse final de semana e ganhei um saco de abóbora do namorado! No primeiro momento pensei apenas em fazer ela apenas cozida.... mas tive a ideia de fazer purê durante o cozimento. Escolhi usar leite de coco nessa receita, depois de...