Dietas e Emagrecimento
Os pés costumam ficar escondidinhos durante o inverno, mas se engana quem pensa que não precisam de cuidados durante a estação mais fria do ano. "Como usamos mais sapatos fechados, as chances de uma micose se manifestar aumentam. Isso porque é comum não secarmos adequadamente os pés antes de vestirmos meias e calçados, o que aumenta o calor local, favorecendo a proliferação dos fungos", explica Silvia Zimbres, dermatologista de São Paulo.
Por Maira Yonamine
Para evitar o problema, basta lançar mão de cuidados comuns, como usar chinelos para tomar banho fora de casa e secar bem os pés antes de vestir as meias. "O secador de cabelo é um ótimo aliado para acabar com a umidade dos pés após o banho", sugere a especialista. Outra alternativa é apostar nos talcos para pés, que absorvem a umidade e o suor da região, ajudando a controlar o desenvolvimento de fungos e bactérias. "Também é válido fazer um rodízio de sapatos, evitando usar o mesmo par em dias consecutivos", ensina Silvia.
Hidratação em dia
Assim como as mãos, os pés também sofrem com o ressecamento durante o frio. E, para mantê-los hidratados, o segredo é simples: cremes específicos para a região que, de preferência, contenham concentração de 10 a 20% de ureia em sua fórmula. "Também é indicado fazer uma esfoliação no banho antes de aplicar o hidratante, o que melhora a absorção do produto", sugere Silvia.
By Foot, Dermage, 39,50 reais.
Com manteiga de karité, óleo de amêndoas doces e ureia, hidrata os pés, evitando rachaduras. Também possui ação anti-séptica e desodorante.
Tododia Cereja e Avelã Creme Hidratante para áreas ressecadas, Natura, 18,70 reais.
Específico para áreas ressecadas, mantém a hidratação por até 30 horas.
Creme Esfoliante para Pés Frutas Vermelhas e Baunilha, Avon, 15 reais.
Remove as células mortas da pele. Para usar, basta aplicar o produto, principalmente nas áreas mais ressecadas, e massagear com movimentos circulares.
Cuide-se Bem Creme Hidratante para os pés erva-doce, O Boticário, 13,99 reais.
De rápida absorção, é específico para os pés. Hidrata a região e oferece sensação de frescor.
Creme de massagem para os pés, Eudora, 31 reais.
Produto desenvolvido especialmente para os pés, oferece sensação de relaxamento.
Creme Hidratantes para os Pés, Weleda, 37, 45 reais.
Com extrato de flor de calêndula, hidrata e atua de forma anti-inflamatória, reduzindo dores nos pés.
Nivea Creme, Nivea, 11,40 reais.
Possui alto poder de hidratação e pode ser aplicado em todo o corpo. No entanto, é especificamente indicado para áreas mais ressecadas, como pés, joelhos e cotovelos.
Fonte: M de Mulher
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Dietas e Emagrecimento
Pés no inverno: saiba mantê-los hidratados e saudáveis durante o frio
Os pés costumam ficar escondidinhos durante o inverno, mas se engana quem pensa que não precisam de cuidados durante a estação mais fria do ano. "Como usamos mais sapatos fechados, as chances de uma micose se manifestar aumentam. Isso porque é comum não secarmos adequadamente os pés antes de vestirmos meias e calçados, o que aumenta o calor local, favorecendo a proliferação dos fungos", explica Silvia Zimbres, dermatologista de São Paulo.
Por Maira Yonamine
Para evitar o problema, basta lançar mão de cuidados comuns, como usar chinelos para tomar banho fora de casa e secar bem os pés antes de vestir as meias. "O secador de cabelo é um ótimo aliado para acabar com a umidade dos pés após o banho", sugere a especialista. Outra alternativa é apostar nos talcos para pés, que absorvem a umidade e o suor da região, ajudando a controlar o desenvolvimento de fungos e bactérias. "Também é válido fazer um rodízio de sapatos, evitando usar o mesmo par em dias consecutivos", ensina Silvia.
Hidratação em dia
Assim como as mãos, os pés também sofrem com o ressecamento durante o frio. E, para mantê-los hidratados, o segredo é simples: cremes específicos para a região que, de preferência, contenham concentração de 10 a 20% de ureia em sua fórmula. "Também é indicado fazer uma esfoliação no banho antes de aplicar o hidratante, o que melhora a absorção do produto", sugere Silvia.
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Com manteiga de karité, óleo de amêndoas doces e ureia, hidrata os pés, evitando rachaduras. Também possui ação anti-séptica e desodorante.
Tododia Cereja e Avelã Creme Hidratante para áreas ressecadas, Natura, 18,70 reais.
Específico para áreas ressecadas, mantém a hidratação por até 30 horas.
Creme Esfoliante para Pés Frutas Vermelhas e Baunilha, Avon, 15 reais.
Remove as células mortas da pele. Para usar, basta aplicar o produto, principalmente nas áreas mais ressecadas, e massagear com movimentos circulares.
Cuide-se Bem Creme Hidratante para os pés erva-doce, O Boticário, 13,99 reais.
De rápida absorção, é específico para os pés. Hidrata a região e oferece sensação de frescor.
Creme de massagem para os pés, Eudora, 31 reais.
Produto desenvolvido especialmente para os pés, oferece sensação de relaxamento.
Creme Hidratantes para os Pés, Weleda, 37, 45 reais.
Com extrato de flor de calêndula, hidrata e atua de forma anti-inflamatória, reduzindo dores nos pés.
Nivea Creme, Nivea, 11,40 reais.
Possui alto poder de hidratação e pode ser aplicado em todo o corpo. No entanto, é especificamente indicado para áreas mais ressecadas, como pés, joelhos e cotovelos.
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