Dietas e Emagrecimento
No ano passado , cientistas do Laboratório Mitsui, no Japão, submeteram 60 mulheres obesas a uma dieta de 1.800 calorias. Metade delas tomou uma cápsula com o extrato do chá verde após as refeições. A outra metade engoliu uma cápsula falsa, cheia de água. Após 15 dias de regime, o grupo que consumiu o extrato tinha perdido, em média, o dobro do peso. ? A gente suspeita que o chá verde diminuiria a absorção dos carboidratos?, explica Lester Mitscher.. CONTRA O CÂNCER: O chá verde contém uma substância conhecida pela sigla EGCG, que tem sido muito badalada. Não é à toa: ela é capaz de barrar uma enzima, a quinol-oxidase, que estimula o crescimento das células cancerosas ? especialmente as de intestino, esôfago, pulmão, mama e pele. OUTROS BENEFÍCIOS: - diminui colesterol - reforça os vasos sangüíneos - favorece o coração- é antiinflamatório- normaliza a função da tireóide- ajuda na regeneração da pele- aumenta a energia - é antidepressivo- ajuda a curar doenças do fígado - tem efeito antigripal no caso de consumo prolongado - inibe a formação de pedra na vesícula e nos rins - como tem flúor, previne as cáries- fornece boas doses de vitaminas e sais minerais- retarda o envelhecimento, por ser antioxidante - tem efeitos anticancerígenos COMO PREPARAR O CHÁ VERDE: Faça uma infusão com a seguinte proporção: 1 colher de chá rasa da planta para ¼ de xícara de água fervendo. Misture esse líquido forte , na quantidade de 01 copo cheio, com os outros ingredientes. Esse concentrado pode ser usado em combinações variadas de sucos. QUANTIDADE : A recomendação é para beber 01 litro por dia, ou seja, de 6 a 7 xícaras ocidentais. (adulto) Para as crianças: 01 xícara por dia. Benefícios: reduz pela metade o risco de cáries. Como é rico em flúor, fazer um bochecho com a bebida logo após a escovação protege em torno de 60% contra as cáries da criançada. OBS: O chá verde possui muita cafeína, portanto moderação no consumo.Em excesso pode fazer mal á saúde. Fonte: emagrecasemdieta
- Fique Mais Jovem E Bela Consumindo Chá
Conheça a fórmula que faz milagres pela sua saúde e pela sua beleza Diante deles, os olhos brilham: os chás verde, branco e vermelho são conhecidos pelos efeitos positivos na luta contra os quilos extras. Mas será que eles realmente são tão poderosos?...
- Chá Vermelho
O chá vermelho, Red Tea, ou Pu-erh, também é conhecido como ?O devorador de gorduras?. O chá vermelho é uma variedade de chá verde que adquire determinadas características após ser fermentado, e ajuda na aceleração do metabolismo, e na queima...
- Dieta Do Chá Verde
CARDÁPIOS : cardápio leve + chá verde = corpo enxuto O sabor é amargo, mas logo você vai descobrir que o sacrifício de beber algumas xícaras de chá verde todos os dias vale a pena. Só para começar a lista de benefícios: ajuda a secar gordurinhas....
- Qual O Benefício Do Chá Verde
Ele desintoxica, desincha, acelera o metabolismo e queima gordura. O chá mais falado do momento tem ainda outros poderes a favor da saúde e contra o excesso de peso. Descubra, então, como colocá-lo no seu dia-a-dia. Melhor: combine-o com um cardápio...
- Chá Verde
CHÁ VERDE Todo ano os cientistas descobrem novas propriedades em alimentos que antes não eram levados tão a sério. Vilões da boa forma ontem podem virar aliados da vida saudável amanhã, claro que em quantidade limitada. Café, abacate, ovo e chocolate...
Dietas e Emagrecimento
O chá verde ajuda no emagrecimento
No ano passado , cientistas do Laboratório Mitsui, no Japão, submeteram 60 mulheres obesas a uma dieta de 1.800 calorias. Metade delas tomou uma cápsula com o extrato do chá verde após as refeições. A outra metade engoliu uma cápsula falsa, cheia de água. Após 15 dias de regime, o grupo que consumiu o extrato tinha perdido, em média, o dobro do peso. ? A gente suspeita que o chá verde diminuiria a absorção dos carboidratos?, explica Lester Mitscher.. CONTRA O CÂNCER: O chá verde contém uma substância conhecida pela sigla EGCG, que tem sido muito badalada. Não é à toa: ela é capaz de barrar uma enzima, a quinol-oxidase, que estimula o crescimento das células cancerosas ? especialmente as de intestino, esôfago, pulmão, mama e pele. OUTROS BENEFÍCIOS: - diminui colesterol - reforça os vasos sangüíneos - favorece o coração- é antiinflamatório- normaliza a função da tireóide- ajuda na regeneração da pele- aumenta a energia - é antidepressivo- ajuda a curar doenças do fígado - tem efeito antigripal no caso de consumo prolongado - inibe a formação de pedra na vesícula e nos rins - como tem flúor, previne as cáries- fornece boas doses de vitaminas e sais minerais- retarda o envelhecimento, por ser antioxidante - tem efeitos anticancerígenos COMO PREPARAR O CHÁ VERDE: Faça uma infusão com a seguinte proporção: 1 colher de chá rasa da planta para ¼ de xícara de água fervendo. Misture esse líquido forte , na quantidade de 01 copo cheio, com os outros ingredientes. Esse concentrado pode ser usado em combinações variadas de sucos. QUANTIDADE : A recomendação é para beber 01 litro por dia, ou seja, de 6 a 7 xícaras ocidentais. (adulto) Para as crianças: 01 xícara por dia. Benefícios: reduz pela metade o risco de cáries. Como é rico em flúor, fazer um bochecho com a bebida logo após a escovação protege em torno de 60% contra as cáries da criançada. OBS: O chá verde possui muita cafeína, portanto moderação no consumo.Em excesso pode fazer mal á saúde. Fonte: emagrecasemdieta
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Conheça a fórmula que faz milagres pela sua saúde e pela sua beleza Diante deles, os olhos brilham: os chás verde, branco e vermelho são conhecidos pelos efeitos positivos na luta contra os quilos extras. Mas será que eles realmente são tão poderosos?...
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O chá vermelho, Red Tea, ou Pu-erh, também é conhecido como ?O devorador de gorduras?. O chá vermelho é uma variedade de chá verde que adquire determinadas características após ser fermentado, e ajuda na aceleração do metabolismo, e na queima...
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CARDÁPIOS : cardápio leve + chá verde = corpo enxuto O sabor é amargo, mas logo você vai descobrir que o sacrifício de beber algumas xícaras de chá verde todos os dias vale a pena. Só para começar a lista de benefícios: ajuda a secar gordurinhas....
- Qual O Benefício Do Chá Verde
Ele desintoxica, desincha, acelera o metabolismo e queima gordura. O chá mais falado do momento tem ainda outros poderes a favor da saúde e contra o excesso de peso. Descubra, então, como colocá-lo no seu dia-a-dia. Melhor: combine-o com um cardápio...
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CHÁ VERDE Todo ano os cientistas descobrem novas propriedades em alimentos que antes não eram levados tão a sério. Vilões da boa forma ontem podem virar aliados da vida saudável amanhã, claro que em quantidade limitada. Café, abacate, ovo e chocolate...