Dietas e Emagrecimento
Momento Poder e Beleza
 
 
Contar calorias faz você emagrecer, confira as dicas:
Alimentação ingerida:
Vitamina de morango c/ leite desnatado s/ açúcar - 1 copo(200ml): 89 Calorias
Sanduíche natural - 1 unidade média: 265 Calorias
Total = 354 calorias
Dica para eliminar as calorias ingeridas:
Aula de circuito ? 30 minutos: 339 Calorias
  
Quer saber quantas calorias você precisa ingerir para viver com saúde? Utilize o Diário de Calorias ou Diário da Dieta do http://www.poderebeleza.com.br 
Lá você também pode acompanhar o BIC ? Boletim Informativo de Calorias. 
   
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