Dietas e Emagrecimento
Iogurtina da Lú. Lúcia Freire. Fase: Todas
Ingredientes
250 ml de iogurte desnatado caseiro
1 pcte de gelatina 0% carboidrato já dissolvida 250 ml de água
2 colheres de sopa de açúcar Tal e Qual
Preparo
1. Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo.
2. Coloque numa vasilha e leve a geladeira
Eu deixo de um dia para o outro.
Esse eu não bati direito a gelatina deu uma separada.
Fica amargo e doce ao mesmo tempo.
Fica numa consistência de mousse.
- Gelatina De Morango
Ingredientes: *10 morangos médios *2 colheres (sopa) de vinho branco *2 pacotes de gelatina diet sabor morango Preparo: Limpe os morangos, lave-os muito bem, parta ao meio e coloque em uma tigela. Regue com o vinho e reserve. Coloque em uma panela...
- Pudim De Leite
Leite condensado light caseiro Ingredientes: *2 xíc. (chá) de leite em pó desnatado *2 xíc. (chá) de água quente *2 col. (sopa) de margarina light *4 col. (sopa) de adoçante culinário Pudim Ingredientes: *1 receita do leite condensado light...
- Mousse De Iorgute Com Damasco
Ingredientes: *2 potes de iogurte desnatado *1 envelope de gelatina incolor sem sabor *1 xícara (chá) de leite desnatado *1/2 xícara (chá) de suco de laranja *2 colheres (sopa) de adoçante *4 colheres (sopa) de geléia de laranja sem açúcar com...
- Mousse De Goiaba
Ingredientes: *2 folhas de gelatina sem sabor incolor *1 folha de gelatina sem sabor vermelha *2 goiabas vermelhas médias lavadas *1 xícara (chá) de suco de goiaba concentrado *1 xícara (chá) de leite *1 xícara (chá) de iogurte natural desnatado...
- Iogurte Caseiro Para Dukan
Uma ótima opção para incrementar suas receitas e café da manha. Fase: Todas Ingredientes: 01 Litro de leite desnatado 01 potinho de iogurte desnatado sem sabor 01 col de café de gelatina incolor sem sabor Preparo: Esquente o leite numa temperatura...
Dietas e Emagrecimento
Iogurtina da Lú
Iogurtina da Lú. Lúcia Freire. Fase: Todas
Ingredientes
250 ml de iogurte desnatado caseiro
1 pcte de gelatina 0% carboidrato já dissolvida 250 ml de água
2 colheres de sopa de açúcar Tal e Qual
Preparo
1. Bata tudo no liquidificador até ficar homogêneo.
2. Coloque numa vasilha e leve a geladeira
Eu deixo de um dia para o outro.
Esse eu não bati direito a gelatina deu uma separada.
Fica amargo e doce ao mesmo tempo.
Fica numa consistência de mousse.
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- Gelatina De Morango
Ingredientes: *10 morangos médios *2 colheres (sopa) de vinho branco *2 pacotes de gelatina diet sabor morango Preparo: Limpe os morangos, lave-os muito bem, parta ao meio e coloque em uma tigela. Regue com o vinho e reserve. Coloque em uma panela...
- Pudim De Leite
Leite condensado light caseiro Ingredientes: *2 xíc. (chá) de leite em pó desnatado *2 xíc. (chá) de água quente *2 col. (sopa) de margarina light *4 col. (sopa) de adoçante culinário Pudim Ingredientes: *1 receita do leite condensado light...
- Mousse De Iorgute Com Damasco
Ingredientes: *2 potes de iogurte desnatado *1 envelope de gelatina incolor sem sabor *1 xícara (chá) de leite desnatado *1/2 xícara (chá) de suco de laranja *2 colheres (sopa) de adoçante *4 colheres (sopa) de geléia de laranja sem açúcar com...
- Mousse De Goiaba
Ingredientes: *2 folhas de gelatina sem sabor incolor *1 folha de gelatina sem sabor vermelha *2 goiabas vermelhas médias lavadas *1 xícara (chá) de suco de goiaba concentrado *1 xícara (chá) de leite *1 xícara (chá) de iogurte natural desnatado...
- Iogurte Caseiro Para Dukan
Uma ótima opção para incrementar suas receitas e café da manha. Fase: Todas Ingredientes: 01 Litro de leite desnatado 01 potinho de iogurte desnatado sem sabor 01 col de café de gelatina incolor sem sabor Preparo: Esquente o leite numa temperatura...