Dietas e Emagrecimento
Mais uma dia de grandes vitorias....
HOJE O DIA FOI BEM TRANQUILO, APESAR DO CALOR DE MATAR AQUI... QUE VONTADE DE CAIR EM UMA PISCINA....
HOJE EU FIZ UMA SALADA DE MAIONESE DIFERENCIADA....
ISSO EH... NO LUGAR DA BATATA, COLOQUEI PEDACINHOS DE PEITO DE FRANGO E TAMBEM PRESUNTO EM CUBINHOS.... FICO MARAVILHOSA...!!!!
TODOS OS DIAS EU ESTOU TOMANDO VITAMINAS... PORQUE AGORA NA FASE 3 EH FACIL REPOR OS NUTRIENTES QUE O ORGANISMO PRECISA, POREM, QUANDO ESTAMOS NA FASE 2... FICA UM POUCO MAIS DIFICIL.
APESAR QUE O DR SIMEONS, DIZ QUE AS VITAMINAS NAO SAO NECESSARIAS, PORQUE O hCG TRABALHA EM NOSSA GORDURA E ISSO NAO PERMITE QUE SENTIMOS FRAQUEZA.
MAS, PELO SIM OU PELO NAO.... ESTOU TOMANDO MULTI VITAMINA, POTASSIO, MAGNESIO E BIOTIN.
BIOTIN PARA CABELOS, UNHA E PELE....
POTASSIO PARA AS CAIBRAS....
MAGNESIO PARA FUNCIONAMENTO MUSCULAR
MULTI VITAMINA PARA O RESTANTE.....
CLARO QUE EU TOMO NA PROPORCAO INDICADA PELO FABRICANTE... POIS, EXCESSO DE VITAMINA NAO AJUDA... ATRAPALHA!!!!
BEIJOS,
ADRIANA
- Efeitos No Organismo De Uma Alimentação Equilibrada
A aparência da pele e dos cabelos reflete o estado do nosso organismo. Uma dieta balanceada é também uma espécie de tratamento de beleza imprescindível. A ação dos nutrientes contidos nos alimentos pode ser considerada propriedade cosmética sistêmica,...
- Fase 2 - S E G U N D O D I A
OI QUERIDOS E QUERIDAS, ESTOU AQUI PARA DIVIDIR COM VOCES MEU DESEMPENHO DESTES DOIS PRIMEIROS DIAS DA FASE 2. POSSO DIZER QUE ONTEM FOI DELICADO E HOJE BEM MELHOR. DELICADO PORQUE ACORDEI COM CAIMBRAS, SENTI ENJOO, VONTADE DE VOMITAR E MUITA DOR DE CABECA......
- Depois De Um Longo Tempo....
POIS EH.... DEPOIS DE UM LOGO TEMPO, ESTOU AQUI.... E AGORA EH PARA FICAR !!! EXISTE UMA FRASE DE UM POETA, QUE REPRESENTA BEM O QUE EU ESTOU PASSANDO.... "... EU VOLTEI, AGORA EH PRA FICAR, PORQUE AQUI, AQUI EH O MEU LUGAR..." ENTAO, NADA MAIS A DIZER.......
- R4f2 Oitavo Dia
Eliminei 250 g *** TOTAL ELIMINADO: 2.350 KG MEU DIA FOI TRANQUILO, AGORA BASTA IR CONDUZINDO A DIETA... JA NEM FICO TAO PREOCUPADA COM OS DIAS QUE A BALANCA NAO MUDA... CLARO QUE NAO SOU HIPOCRITA PARA FINGIR QUE ESTAH TUDO BEM.... FICO PENSANDO...
- 3rf2 Quinto Dia
Nossaaaa 0,540 g Eliminados da minha vida ***Total Eliminado: 4 Kg ESTOU MUITO SATISFEITA COM OS RESULTADOS DA DIETA NESTA TERCEIRA RODADA. O QUE EU ESTAVA DE DESANIMADA NA SEGUNDA RODADA, PORQUE NAO VIA MUITO A BALANCA DESCER, ESTOU...
Dietas e Emagrecimento
Fase3: Decimo Oitavo Dia
Mais uma dia de grandes vitorias....
HOJE O DIA FOI BEM TRANQUILO, APESAR DO CALOR DE MATAR AQUI... QUE VONTADE DE CAIR EM UMA PISCINA....
HOJE EU FIZ UMA SALADA DE MAIONESE DIFERENCIADA....
ISSO EH... NO LUGAR DA BATATA, COLOQUEI PEDACINHOS DE PEITO DE FRANGO E TAMBEM PRESUNTO EM CUBINHOS.... FICO MARAVILHOSA...!!!!
TODOS OS DIAS EU ESTOU TOMANDO VITAMINAS... PORQUE AGORA NA FASE 3 EH FACIL REPOR OS NUTRIENTES QUE O ORGANISMO PRECISA, POREM, QUANDO ESTAMOS NA FASE 2... FICA UM POUCO MAIS DIFICIL.
APESAR QUE O DR SIMEONS, DIZ QUE AS VITAMINAS NAO SAO NECESSARIAS, PORQUE O hCG TRABALHA EM NOSSA GORDURA E ISSO NAO PERMITE QUE SENTIMOS FRAQUEZA.
MAS, PELO SIM OU PELO NAO.... ESTOU TOMANDO MULTI VITAMINA, POTASSIO, MAGNESIO E BIOTIN.
BIOTIN PARA CABELOS, UNHA E PELE....
POTASSIO PARA AS CAIBRAS....
MAGNESIO PARA FUNCIONAMENTO MUSCULAR
MULTI VITAMINA PARA O RESTANTE.....
CLARO QUE EU TOMO NA PROPORCAO INDICADA PELO FABRICANTE... POIS, EXCESSO DE VITAMINA NAO AJUDA... ATRAPALHA!!!!
BEIJOS,
ADRIANA
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- Efeitos No Organismo De Uma Alimentação Equilibrada
A aparência da pele e dos cabelos reflete o estado do nosso organismo. Uma dieta balanceada é também uma espécie de tratamento de beleza imprescindível. A ação dos nutrientes contidos nos alimentos pode ser considerada propriedade cosmética sistêmica,...
- Fase 2 - S E G U N D O D I A
OI QUERIDOS E QUERIDAS, ESTOU AQUI PARA DIVIDIR COM VOCES MEU DESEMPENHO DESTES DOIS PRIMEIROS DIAS DA FASE 2. POSSO DIZER QUE ONTEM FOI DELICADO E HOJE BEM MELHOR. DELICADO PORQUE ACORDEI COM CAIMBRAS, SENTI ENJOO, VONTADE DE VOMITAR E MUITA DOR DE CABECA......
- Depois De Um Longo Tempo....
POIS EH.... DEPOIS DE UM LOGO TEMPO, ESTOU AQUI.... E AGORA EH PARA FICAR !!! EXISTE UMA FRASE DE UM POETA, QUE REPRESENTA BEM O QUE EU ESTOU PASSANDO.... "... EU VOLTEI, AGORA EH PRA FICAR, PORQUE AQUI, AQUI EH O MEU LUGAR..." ENTAO, NADA MAIS A DIZER.......
- R4f2 Oitavo Dia
Eliminei 250 g *** TOTAL ELIMINADO: 2.350 KG MEU DIA FOI TRANQUILO, AGORA BASTA IR CONDUZINDO A DIETA... JA NEM FICO TAO PREOCUPADA COM OS DIAS QUE A BALANCA NAO MUDA... CLARO QUE NAO SOU HIPOCRITA PARA FINGIR QUE ESTAH TUDO BEM.... FICO PENSANDO...
- 3rf2 Quinto Dia
Nossaaaa 0,540 g Eliminados da minha vida ***Total Eliminado: 4 Kg ESTOU MUITO SATISFEITA COM OS RESULTADOS DA DIETA NESTA TERCEIRA RODADA. O QUE EU ESTAVA DE DESANIMADA NA SEGUNDA RODADA, PORQUE NAO VIA MUITO A BALANCA DESCER, ESTOU...