Fase 3: Decimo Quinto Dia/ Decimo Sexto Dia
Dietas e Emagrecimento

Fase 3: Decimo Quinto Dia/ Decimo Sexto Dia


Mesmo Peso...

Segunda- Feira e Terca- Feira


HOJE E ONTEM SEGUI A DIETA DIREITINHO, MAS TENHO QUE CONFESSAR QUE ONTEM ME SENTI MUITO MAL.

FAZIA MUITO TEMPO QUE EU NAO ME SENTIA ASSIM... NA VERDADE, ISSO JA ME PASSOU UMAS QUATRO VEZES NA VIDA, ONTEM FOI A QUINTA VEZ...

BOM, O QUE ME ACONTECEU EH QUE EU ME SENTI MOLE, SEM VIDA, COM SONO, FRACA E POR AI VAI....

COMO SE ALGO TIVESSE RETIRADO TODA A MINHA ENERGIA, COMO SE A MINHA PRESSA ARTERIAL TIVESSE BAIXA, COMO SE EU NAO ESTIVESSE ALI...

EU NAO SEI EXPLICAR MAIS SEI QUE EH MUITO RUIM...

O MAIS IMPORTANTE EH QUE JA PASSOU... E EU SEI QUE NAO TEM NADA A VER COM A DIETA, POIS FAZ MUITOS ANOS QUE NAO ME DA ISSO.... ALEM DISSO, NAO EH FRAQUEZA POR FALRA DE COMIDA EH UMA FRAQUEZA DIFERENTE....

O QUE IMPORTA EH QUE EU REZEI MUITO, COMI O MEU JANTAR E DORMI... DORMI MUITO.

HOJE AMANHECI MELHOR E SEGUI O MEU DIA JA BEM RECUPERADA AO PONTO DE ATE FAZER A MINHA CAMINHADA....

EU SEI QUE UM MONTE DE PESSOAS AQUI ESTAH PENSANDO QUE EH POR CAUSA DA DIETA, MAS EU COMO UMA ESPECIALISTA DA DIETA POSSO DAR A MINHA CERTEZA... NAO EH...

EH UMA MOLEZA DIFERENTE QUE JA NAO MAIS ME PERTENCE. NAO FAZ PARTE DA MINHA VIDA E HOJE ESTOU FORTE, FELIZ E PRONTA PARA AJUDAR VOCE NA DIETA.

BEIJOS ENORMES,

Adriana



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- Fase 3: Oitavo Dia
Mesmo Peso.... HOJE SEGUI A MINHA DIETA DIREITINHO, POREM, COM UMA NOVIDADE... eu caminhei... UMA HORA.... NEM PENSEI QUE ISSO FOSSE REALMENTE ACONTECER, PASSEI O " DIA" PENSANDO EM QUANTO TEMPO EU IRIA CAMINHAR, CHEGUEI A SENTIR DOR NOS PES HOJE A TARDE......

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Mesmo Peso Hoje segui a minha dieta direitinho.... Mas, somente ate a hora do jantar !!! senti uma vontade grande de comer algo diferente e acabei comendo... Bolo de banana e pure de batata com carne moida e mussarela ( no forno). Espero que isso nao...

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