Dietas e Emagrecimento
Para um emagrecimento rápido e com saúde, basta ingerir menos calorias do que as que gasta diariamente.
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Dietas e Emagrecimento
Emagrecer rápido e com saúde
Para emagrecer rápido e com saúde siga as dicas abaixo:
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| Alimentos para emagrecer |
- Ingerir menos calorias (dieta hipocalórica).
- Aumentar o gasto de calorias do organismo (exercícios e/ou remédios para emagrecer).
Para um emagrecimento rápido e com saúde, basta ingerir menos calorias do que as que gasta diariamente.
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