Dietas e Emagrecimento

Delicioso suco verde desintoxicante - veja a receita

Se você nunca tomou suco verde, não se assuste com a cor exótica dele. Entenda o verde como sinônimo de vigor e saúde. O que dá cor ao suco é o pigmento clorofila, presente nos vegetais de cor verde-escura. E essa clorofila é super poderosa: ela limpa as impurezas e as toxinas do corpo e tem ação contra bactérias.

Esse suco verde diminui as dores de cabeça, atenua o cansaço, o sono e a TPM. Tomando o suco verde continuamente, você só tem a ganhar. Entre os benefícios a longo prazo estão o emagrecimento, a melhora na concentração, memória e humor, além de deixar seu intestino bem regulado.

Tome 300ml do suco logo pela manhã, ainda em jejum. Com o estômago vazio, a absorção dos nutrientes é maior e você já começa o dia com bastante hidratação, vitaminas e minerais. Clique para continuar a leitura e conferir a receita.

Receita
Ingredientes
- Meia folha de couve-manteiga crua
- 1 fatia de melão
- Meia colher (sobremesa) de suco de limão
- 1 copo de suco de laranja persa, sem açúcar
- Meia colher (sobremesa) de salsinha seca
- 1 talo de salsão
- Meio pepino médio cru com casca

Modo de preparo
Bata tudo no liquidificador e beba logo em seguida.

- Benefícios Dos Sucos Naturais: Fonte De Saúde E Beleza Para Pele
Tomar sucos frescos e comer muitos alimentos crus a fim de fornecer a fibra necessária ao organismo, é um grande passo para uma dieta saudável. No entanto, incorporar os sucos em sua vida fará muito mais. A grande quantidade de alimentos vivos e crus,...

- Manual Do Suco Verde: Confira 5 Receitas
Sucos verdes: vale mesmo a pena? Preparar o tal suco verde não tem mistério nenhum. Você precisará de uma fruta e um vegetal de cor verde-escura. Essas folhas, como agrião, couve, espinafre, rúcula e hortelã contém clorofila, um composto que...

- Suco Verde Detox Para Perder A Barriga
Todo mundo anda falando do suco verde. Mas, mesmo assim, você ainda não provou? A ideia que muitos tem é que bater "um monte de folhas" no liquidificador só pode gerar um suco horrível. No entanto, isso é um engano. Você pode achar a cor estranha,...

- Suco De Maçã Que Mantém A Fome Longe Por Até 4 Horas
Esse suco delicioso é muito fácil de fazer, pois os ingredientes são encontrados sem dificuldades. E, para quem quer emagrecer, ele é tudo de bom. Isso por causa da maçã, que é uma fruta muito poderosa (além de saborosa). A maçã...

- Dicas Rápidas Para Detox: Combata O Inchaço Abdominal
Está se sentindo inchada ou inchado, com excesso de peso na região do abdômen? Pode ser a retenção de líquidos. Para se sentir mais leve e com mais energia, você pode experimentar esse poderoso diurético, com melão, água de coco e suco de limão....

Dietas e Emagrecimento