Adeus unhas quebradiças
Muitas pessoas têm unhas fracas, que descascam com facilidade e incapazes de crescer. Poucas sabem que isto pode ser um sintoma de algum problema físico ou até emocional. "Devemos nos preocupar sempre com a saúde de nossas unhas", afirma Vera Santos, manicure há mais de 20 anos.
Nossas unhas são compostas por camadas de proteínas e, quando há esfoliação ou separação destas camadas, devemos ficar atentos. Elas se tornam muito mais frágeis e, assim como qualquer parte do nosso corpo, estão sujeitas a doenças, infecções e deformações. Confira, a seguir, algumas explicações e dicas dadas por três irmãs manicures que entendem do assunto.
O ressecamento excessivo é a principal causa do enfraquecimento das unhas. A freqüente lavagem das mãos, locais com clima quente e muito seco ou ambientes com ar-condicionado, favorecem este problema tão indesejado pelas mulheres.
"A falta de nutrientes no organismo reflete nas unhas", confirma a manicure Nika Santos, irmã de Vera. É preciso ingerir alimentos ricos em vitamina A, como o leite e seus derivados, cenoura, espinafre e ovos. Estas substâncias fortificam a unha e permitem um melhor crescimento. As famosas "pintinhas brancas" que aparecem nas unhas são uma espécie de aviso do corpo que há a falta de cálcio e zinco.
O estresse também afeta a saúde das unhas. Tanto homens quanto mulheres com problemas emocionais tendem a ter unhas quebradiças. O fato de roer unha já é um sinal de nervosismo que, além de não fazer bem à pessoa, é uma forma de ingerir inúmeras bactérias.
As mulheres devem ficar atentas ao uso de esmalte. "A unha precisa respirar, ou seja, ficar alguns dias sem esmalte", afirma Gleice, irmã mais nova e manicure há seis anos. A acetona, por exemplo, é inimiga das unhas saudáveis. "Substitua a acetona pelo removedor de esmalte, ele tem formulação mais fraca e danifica menos a unha", continua Gleice.
O mau cuidado e a falta de manutenção das unhas é, certamente, outra causa da doença. "Você não precisa necessariamente de uma manicure para cuidar de seus unhas ", conta Vera que incentiva o cuidado semanal que pode ser feito pela própria pessoa. "É fácil e simples, basta estar consciente da importância que isso têm para a sua saúde e ficar ligado nas nossas dicas", completa Nika.
Dicas: Como cuidar de unhas quebradiças?
· Aposente sua acetona. Além de ser proibida, sua composição química é muito forte e prejudica a saúde da unha. Dê preferência ao removedor de esmalte.
· Corte as unhas e as iguale com o mesmo tamanho. Só assim você terá um crescimento equilibrado e constante.
· Lixe as pontas das unhas com muito cuidado para não esfoliar e danificar as camadas de proteína. Não há necessidade de lixar a superfície da unha porque, muitas vezes, isso contribui para enfraquecimento da mesma. Ao invés de utilizar a lixa de metal, prefira a de papel que agride menos a unha.
· As cutículas não devem ser retiradas em casa. Deixe que a manicure faça isso pelo menos uma vez por mês, afinal elas possuem técnicas especiais para não machucar a unha.
· Aplique a base fortificante. Se possível, deixe de passar esmalte por alguns dias. Como já foi dito, ele impede que a unha respire.
· Óleos essenciais de amêndoa e cravo da índia podem ser pincelados no lugar da base. Além de fortificar, eles hidratam as unhas.
· Reaplique a base (ou o óleo essencial) pelo menos duas vezes por semana. Repita o processo por, no mínimo, um mês.
· Caso não haja melhora visível e um resultado satisfatório, consulte um dermatologista e siga suas orientações. Remédios, cápsulas de vitaminas e produtos manipulados acelerarão o crescimento de suas unhas.
Você sabia?
· O excesso de sabão deixa as unhas mais sensíveis. Por isso, limite a quantidade durante as lavagens e, se possível, use sabonetes suaves para não agredir a unha.
· Seque bem mãos e passe hidratante na pele. Sem dúvida, as unhas também serão hidratas neste processo.
· Quando for lixar, não modele a unha no formato "quadrado". Segundo Nika Santos, as laterais arredondadas diminuem as chances das unhas quebrarem.
· Sempre que possível, use luvas quando estiver em contato com a água - por exemplo, ao lavar a louça. Em casos extremos, evite longas exposições na água, como nadar.
"Cuidar das unhas é uma questão de higiene e estética", afirmam as três irmãs que, além disso, acreditam que fazer as unhas é uma questão de estilo. Para finalizar, uma última dica: "procure sempre hidratar sua pele porque mãos desidratadas são o primeiro passo para ter unhas quebradiças".
Opções
1- Base fortalecedora com óleo de girassol da Risqué. Preço médio R$ 4
2- Base para unhas fracas e em descamação da linha de cosméticos Ligia Kogos. Preço sugerido RS 14,40
3- Óleo de Cravo para tratamento e prevenção de unhas fracas da Bula Verde. Preço sugerido R$ 10,20
4- Creme hidratante para as mãos da Natura. Linha EKOS. Preço sugerido R$ 13,50
5- Base fortificante da Bourjois - Paris. Preço médio R$ 26
Fonte:Dicasdemulher.com.br
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